250天减250斤“中国减重第一人”汪宜仁的故事鼓舞很多人

　　2005年，上海体育学院运动人体科学专业的余安奇和冯磊，都选了《运动减肥》作为大三最后一门选修课。主讲老师是全国运动生理学领域著名的专家陈文鹤教授。“别的课可能还打打瞌睡，陈教授的课大家都往前坐。教授是为运动员控体重的，他讲‘运动减肥’又专业还有意思。”

　　听完这门课，原本还在为大四去哪儿实习犹豫不定的余安奇和冯磊，决定自己创业。他们找陈文鹤教授当技术顾问，做减肥训练营。“从家里借了3万块钱，趁着暑假做起第一期的减肥夏令营，不包住宿的，学费近1万块。”余安奇回忆，“那时候两个大学生，既没有资源也没有经验，不许张贴广告，就等到天蒙蒙亮的时候到小区发传单，招了七八个人，效果很好（每连续28天减体重的10-15%），我们有了信心，后来逐渐开始尝试常态班。”现在“巅峰减重”已经在国内有17个营地，学员预计今年会达到1万人次（1人1个月计1人次）。

　　减肥不仅为自己

　　也为鼓励别人

　　营地里的学员都很敏感，同意接受采访，却拒绝透露自己的名字，拒绝上照片，反复确认。除非，除非减肥成功的，他们会上微博、开抖音，主动讲自己的减肥故事。

　　比如曾经的学员“老汪”汪宜仁，8个月减重250斤，从440斤到190斤，脱胎换骨，被封为“中国减肥第一人”。

　　还有242斤入营、8个月后如今126斤的大美女“咸仔”。曾经“咸仔”有个从不嫌她胖的男朋友，只是路上遇到熟人还是会撇开她的手。“咸仔”决心去减肥了，她留给男朋友一句话：你等着，我一定会瘦到110斤再来做你的新娘。但没想到，她瘦了113斤的时候，男朋友要跟别的姑娘结婚了。

　　“看到消息的那一刻，我的世界崩塌了。110斤还有什么意义？”这是咸仔在她的减肥视频里的独白。不过教练鼓励她：你已经跑了7290公里，都已经从上海跑到巴黎了，最后20斤你要放弃吗？“在爱情里，我输了。”咸仔说，“但在减肥面前，我一定要赢！”

　　在减肥道路上赢得胜利的咸仔

　　而对于营地里的新学员，“咸仔”们存在的意义就是榜样，就是减肥过程中屡战屡败、屡败屡战之后还能看到的一点希望。例如小玲和玥儿（均为化名），都是在吃减肥药、针灸、酵素……试过市面上几乎所有减肥方法之后，最终被家人送来封闭减肥营的。

　　头两天，小玲瘦了6斤，但她依然焦虑：因为过往经验告诉她100%的失败案例，原因不仅有对减肥效果的焦虑，也有与家人分离、与原有生活分离的焦虑。“其实这里条件挺好的，训练也不是非常累。但第一次离开家，各种不适应。”

　　不过小玲还是很有决心，目标120-130斤，不达目标不出营，她甚至连大学入学都推迟了。“减肥这个肯定得吃苦，反正来到这儿也没有别的事情干、也跑不掉，就一个目的、就这一件事情。这里比在家里减肥环境好，在家一个电话就跑出去了，玩到半夜，再睡一整天……”

　　余安奇引用卫健委公布的数据，可能让你吃惊：中国的超重人群占比30.1%，肥胖占比11.9%，算起来每个三口之家就有一个胖子。而上海的“小胖墩”的发生率在全国第一，每5个孩子中就有一个。

　　越来越大的市场需求，余安奇的生意来说肯定是好事。但他却很担忧地，“我学运动康复的，最知道肥胖的危害。过度肥胖，心脏、肝、肾脏等内脏器官都可能受到很大影响，还可能导致不孕不育、睡眠呼吸暂停综合征。现在中国至少没人会说‘将军肚’是福气了，但健康饮食的观念还不够。尤其青少年，老人常常会塞吃的，觉得胖一点好，但青少年肥胖是最可怕的，这个时期的肥胖是以脂肪细胞数量增加为主，到了成人就比别人更加容易肥胖。小的时候基数大了，长大就更难减。”