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作死女生减肥，一个星期不吃食物只喝水，7天后看她身材变化
这个春节假期之后，大家最常见的问题无疑就是变胖了，虽然不能出去大吃大喝，但天天闷在家里也都在研究吃的，这体重实在是hold不住啊。 今天的这位女生虽然是外国人，但问题是...
2023-06-12 09:16:58110 0 -
第十四期减肥个人经历
这期开始我重点写我自己减肥的的经历和过程。相信看过我前面几期的小伙伴们或多或少的都具备一些基本减肥知识这里我就不多说了，好了废话不多说。 我在开始减肥前也是...
2023-06-12 09:16:27140 0 -
美男子成功减肥暴瘦60斤，却曝惊悚真相：是20年爱妻下毒
最近一位老哥分享了他自己几年前的一次“减肥经历”。 在他尝试减肥的几个月中，他瘦了整整32公斤。 其中，在掉秤速度最快的那段时间，他甚至在6个星期内体重降低了整...
2023-06-12 09:15:56135 0 -
女子为减肥每天跳绳4千下，跳进手术室……
近日在上海 一则93斤女子每天跳绳4千下 致半月板撕裂的消息 引发网友热议 吴女士想通过减肥瘦到88斤 在网上看很多运动博主 每天跳绳几千几万个 ...
2023-06-12 09:15:24146 0 -
遭男友嫌弃，她5个月减掉40公斤，减肥前后对比，判若两人
现代社会以瘦为美，因此苗条的身材是大多数人所追求的，无论男性还是女性，都希望自己的外表能够非常的优美，并且减肥也不仅仅只是因为想要拥有苗条的身材，还能够让自己的身体更...
2023-06-11 09:17:26135 0 -
我说一说我的减肥经历
我青春期的时候就很胖，那时候爱美常常觉得自己身材不够好而自卑，所以总是下定决心减肥，那个时候信息没有现在发达，所以采取的减肥方法都比较盲目且伤身体。我经常会为了减肥...
2023-06-11 09:16:55157 0 -
210斤→130斤！“00后”小伙6个月减重80斤，他是怎么做到的
210斤→130斤 最近一则视频在网上火了 6个时间 他瘦了80斤 怎么做到的 一起来看看他的减肥故事 视频的主人公果崽（网名）今年21岁，是河南人，目前在丽水工...
2023-06-11 09:16:21147 0 -
宁波这个80后火了！她跳“曳步舞”3年，减重45斤！更神奇的还在后面
最近，一曲热情似火、舞姿灵动的曳步舞“不倒翁”火遍了余姚兰墅公园的健身圈，舞者是余姚阳明街道锦江社区80后居民余芝艳，而练舞三年的她凭借着出色的“舞技”圈粉不少。 ...
2023-06-11 09:15:50153 0 -
贾玲暴瘦50斤，小腹平坦腰线明显。明星们的私房减肥秘笈被扒出…
4月20日，我们迎来了贾玲重返大众视野的好消息。这次，她不再是用幽默搞笑赢得大家的注意，而是以一个减肥成功者的身份回到我们身边。经历了漫长的减肥之路，贾玲成功减去了整...
2023-06-11 09:15:16120 0 -
坚持是影响减肥成果的最终因素，没有坚持，反弹就是大概率的事情
#头条创作挑战赛# 当我们想要减肥之时，通常都会本着如何变瘦的原则去想办法，比如去控制饮食、去坚持运动，为的就是让热量缺口出现，因为热量摄入＜消耗是减脂的前提条件，否则...
2023-06-10 09:17:26119 0 -
13个减掉1百
版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指...
2023-06-10 09:16:53162 0 -
盘点我毕生的减肥经历！希望对大家有所帮助
大家好，我是Vicky，关于减肥，我一直在这条道路上越减越肥，细数我过往十年的减肥经历，真的是五花八门，但是几乎都失败了！直到最后我在营养师的帮助下，成功瘦下来！至今未反弹！ 我...
2023-06-10 09:16:21159 0 -
我的减肥经历
今年4月，开始减肥。两个月，从83公斤到68公斤，效果不错，并且到目前没有反弹。总的就是管住嘴，迈开腿。分享一下。 早晨起床前，自创腹部运动，就是顺时针和逆时针用手转动腹部...
2023-06-10 09:15:48137 0 -
我的疯狂减肥经历
我今年五十出头，开了二十多年的出租车，钱赚到没赚到先不说，倒是赚了一身肉，一米七二的身高，肚子大得象怀孕八个月的孕妇，夜里睡觉早上酲来枕巾和睡衣的上半部分尤其是衣领部位...
2023-06-10 09:15:11116 0 -
减肥故事：尝试了21天禁食法后，我暴食了三个月
“要么瘦，要么死，女人就要对自己狠一点。”这是五一老朋友聚会时，霏霏喊出的减肥口号。大家马上随声附和：“难怪你腰这么瘦，怎么减下来的？”“我小腿又粗了好多，最近都不敢穿短...
2023-06-09 09:17:26130 0 -
250天减250斤“中国减重第一人”汪宜仁的故事鼓舞很多人
2005年，上海体育学院运动人体科学专业的余安奇和冯磊，都选了《运动减肥》作为大三最后一门选修课。主讲老师是全国运动生理学领域著名的专家陈文鹤教授。“别的课可能还打...
2023-06-09 09:16:55132 0