我十多年来的减肥经历(一)

　　这十年来我一直都在研究并尝试各种的减肥方法。可能以前比较年轻不成熟喜欢以貌取人，觉得女人的身材和样貌就是自己的自信。

　　我其实一直在别人的眼中都不是胖子的类型。但我一直都追求s身材骨感美的。在十几年前我去到哪里减肥，绝对是最瘦的减肥者。

　　但是我有一个不健康的爱好就是喜欢和三五个朋友一起喝酒畅谈人生，这就是我减肥路上最大的敌人。所以这十几年我都奋斗在减肥的路上，现在也不能说减肥多成功，只能说身材比较匀称。没人说我胖而已。我曾经试过很多的减肥法

　　比如喝减肥茶、吃减肥药、禁食、不吃米饭面条、运动减肥法、瘦身膏包肚子、贴肚脐、腰部加热药包、穴位埋线、练瑜伽减肥、刷筋络减肥、抽脂、吃奥利司他、吃抗糖丸等等。接下我一一的来分享一下我的感受，还有这些方法的副作用。

　　我还是在读大一的时候，我就开始减肥。那个时候我的身高172厘米，体重在118斤。我是属于骨骼比较的类型。虽然有118斤，也不觉得身上有肉肉的感觉。每个月大姨妈一过，我的小腹部就有一点点凸起。

　　这个时候我就受不了，必须去减肥。首先尝试的就是瘦身膏包肚子。就是去到美容院，让美容师用辣椒膏一样感觉的搓腹部。大概搓20分钟左右，然后用保鲜薄膜把搓过的地方包起来。保鲜膜需要三到五个小时才取下来。搓的时候火辣辣的有点疼，之后保鲜膜包住的部分热得难受。反正就是很不舒服了。

　　我本身也不胖，一般做个两三天腹部就瘦下去了，我就不去了。就这样反复折腾了三个月，慢慢肚子搓过辣椒膏后会起小疹子，我就放弃了。

　　那个时候减肥茶天天铺天盖地广告来了。我就开始喝某象的减肥茶了，这个是副作用最大的东西了。晚上睡觉感觉心脏咚咚的跳，还失眠心悸，精神也恍惚，还会拉肚子，整个人感觉都在云里雾里的。

　　这个时候我跟着父母去黄龙九寨沟旅游，到五千米海拔的雪宝顶的时候，我都没这么动，直接高反了。头痛欲裂，想死的心都有了。这个时候我意识到减肥茶不能喝了。

　　我有时候会跟朋友喝点酒后，就会感觉胖了一点，减肥不能停呀。我又去到美容院问美容师怎么减肥好。美容师说他们有一个最新的减肥方法，就是穴位埋线。

　　这个穴位埋线的作用原理：就是用一种人体可吸收的线植入到穴位上，刺激穴位到达减少食欲加速新陈代谢。

　　我就想着减肥了，没考虑其他的直接就做了。做的过程很痛苦，至少有100根以上比大头针那么粗的针植入身体里面的穴位。中途我就要放弃了，美容师一直喊我坚持，我想想为了身材这点痛就咬牙忍着了。做完后美容师说做了这个一个礼拜不能用消炎药和抗生素。

　　以为挺过最痛苦的埋线就好了，当天到了晚上那才是真正的痛苦开始。稍微一动就有上百根针在刺痛者身体各个地方。自己连起身都痛的不行，必须家人帮助才能起身。忍受了两天，确实受不了了，果断去医院打点滴消炎止痛。三天后痛苦就消失了。这次埋线吃了大苦头了，决定以后减肥不能再伤害自己的身体的。

　　明天我会继续更新我的减肥历程，希望继续关注！