按摩哪个穴位瘦臀部（常按摩5个部位能治百病）

　　瘦臀一直是女性追求的目标，除了运动和饮食控制，按摩也是有效的方法之一。以下是几个常用的臀部按摩穴位，供您参考。

1. 　　会阴穴：位于下腹部与会阴之间，按摩此穴可激活内分泌系统，改善排便和月经不调，助于瘦臀。

2. 　　横骨穴：位于两侧骨盆凸起处，与肠道和生殖系统相关，按摩可促进肠胃蠕动，调节荷尔蒙。

3. 　　风池穴：位于颈部，按摩此穴可改善头晕头痛、颈椎不适，促进血液循环，帮助消除脂肪。

4. 　　神阙穴：位于肚脐上方三寸，按摩可调理气血，改善肚子胀气、便秘，缓解经期不适。

5. 　　臀眼穴：位于臀部两侧腰椎下方，与膀胱相关，按摩有助于改善膀胱问题，消除多余脂肪。

6. 　　中极穴：位于臀部中央，按摩可加强肠胃功能，促进蠕动，助力减肥。

7. 　　柳叶骨穴：位于臀部两侧，按摩可促进子宫和卵巢健康，有助于瘦身。

8. 　　筒引穴：位于大腿外侧，与多种内脏器官相关，按摩可改善腰酸背痛、膝盖疼痛，同时减肥。

9. 　　大巨穴：位于腿部紧贴髋骨，按摩可促进输尿管健康，改善尿频尿急、水肿，瘦臀。

10. 　　曲骨穴：位于下腹部与阴部之间，按摩可调节子宫健康，助力减肥。

　　选择适合自己的穴位，坚持按摩，可助您瘦身减肥。当然，按摩需与运动和饮食控制相结合，才能实现美丽转变。