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热量表怎么换算卡路里,女生减肥热量表(热量表怎么看)

摘要: 热量和卡路里换算是什么?热量和卡路里换算是:1千焦=238.9卡=0.239大卡;1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。卡路里相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量...

热量和卡路里换算是什么?

热量和卡路里换算是:1千焦=238.9卡=0.239大卡;1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。卡路里相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4186焦耳的内能。小卡,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1KiloCalorie)。含热量少的蔬菜和水果。1、蔬菜。芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿。2、水果。苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

热量和卡路里换算是什么?

热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里?

1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。成人每日需要的热量 男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量扩展资料:卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。卡路里,是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。参考资料:百度百科-卡路里

热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里?

热量,卡路里,千焦之间如何换算?

1卡=4.186焦耳1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。千焦是热量单位,焦耳是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳,常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量是能量单位。扩展资料:我国标准规定,营养成分含量低于某一个界限时,由于其对人体没有实际营养意义且数值的准确性较差,必须标示为“0”。如100克(或100毫升)食品中能量值≤17千焦,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量≤0.5克,钠含量≤5毫克时,都必须标示为“0”。其他营养素也有相应的必须标示为“0”的条件。由于我国强制要求标示“1+4”,因此,无论其含量高低或者没有,这5项内容必须在标签上展示。这样就可能在标签上出现某一个或者多个营养成分含量为“0”的情况。也就是说,标示为“0”并不是绝对的没有,而是低于某一个界限。参考资料:食物热量表_百度百科

热量,卡路里,千焦之间如何换算?

热量表和卡路里怎么算

热量单位一般是焦(J)、千焦(KJ)卡(cal)、千卡(kcal)1K=4.186J食物的热量计算要查选食物营养成分表,知道你要计算的食物的能量,再换算。一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分,能量就是里面的热量。希望能帮到你~

热量表和卡路里怎么算

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热量单位一般是焦(J)、千焦(KJ)卡(cal)、千卡(kcal)1K=4.186J食物的热量计算要查选食物营养成分表,知道你要计算的食物的能量,再换算。一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分,能量就是里面的热量。希望能帮到你~

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