哪个app查食物gi（查询食物含糖量的app）

　　在饮食管理中，食物的GI（血糖指数）值是衡量食物引起血糖升高速度和程度的重要指标。合理选择GI值不同的食物，有助于控制血糖水平。以下是一些便于查询食物GI值的手机应用程序。

1. 　　Giathom：
   Giathom应用操作简便，能快速查询各类食物的GI值。它拥有丰富的食品数据库、食品分类及图表比较功能，界面友好，并提供高效的搜索功能。

2. 　　GlycoLeap：
   GlycoLeap集成了GI值计算、健康建议和智能母婴健康管理功能。用户可以跟踪日常饮食、血糖和运动数据，并获得个性化的健康建议。

3. 　　MySugr：
   MySugr专为糖尿病患者设计，除了跟踪血糖水平外，还内置了GI数据库，帮助用户了解饮食中的GI含量。

4. 　　Healthie：
   Healthie不仅帮助用户管理日常饮食，还提供了全面的GI数据库，方便用户寻找对血糖有益的食品。

5. 　　Nutritionix：
   Nutritionix提供计算食物GI值的工具，并拥有详尽的食材营养成分库，为用户提供全面的健康饮食解决方案。

6. 　　健康160：
   健康160应用提供了生活方式建议、运动程序以及饮食基础知识，用户可以查询到GI值、热量和吸收速度等信息。

7. 　　HealthifyMe：
   HealthifyMe具备实用的GI数据库和跟踪计数功能，帮助用户控制饮食量，并提供营养成分、卡路里、脂肪等详细信息。

8. 　　MyFitnessPal：
   MyFitnessPal是一款流行的健康应用，利用大型食品数据库帮助用户计算GI值，并规划饮食计划。

9. 　　Calory：
   Calory是一款免费的健康饮食应用，用户可以计算和跟踪饮食中的GI值，其界面简洁，广受欢迎。

10. 　　Lose it：
    Lose it起源于健身圈，旨在帮助用户减肥和饮食管理。它具备强大的跟踪功能和一个实用的GI数据库。

　　这些应用程序为关注血糖控制、减肥和健康的人群提供了良好工具。用户可根据个人情况尝试使用，找到最适合自己的应用。同时，建议用户在使用这些app时，结合自身的营养需求、饮食习惯和身体状况，制定个性化的饮食计划。