民间土方减肥药方，我有一副减肥的中药秘方（我有祖传的减肥偏方）

减肥民间秘方

民间减肥秘方一：梨减肥法减肥原理：梨洗净生吃，可以增加纤维量，获得多种维生素。一个果汁丰富的酥梨，热量为50大卡。吃生梨减肥的方法是早上起来一杯加盐的水，然后吃一个梨一个鸡蛋。午餐可以根据自己的习惯吃，但只能吃7分饱，避免油炸、油腻食物。晚餐以素菜和梨为主，再来一碗蔬菜汤。贴心提醒：三餐之外不要吃零食！饿了就吃梨。这种方法坚持两周，效果逐渐明显，特别适合怕麻烦而急于减肥的姐妹。民间秘方二：鱼腥草减肥法减肥原理：鱼腥草为“百草之王”，又名紫金牛根、臭菜草、狗耳朵贴等。碎叶有腥味，但晒干后有香味，鲜品可配拌菜食用。鱼腥草。微寒，具有清热、解毒、利尿、消肿、软便、调节血压、排除毒素等功能。它有很强的利尿作用。扩张毛细血管，增加肾脏血流量和尿液分泌，故用于治疗尿路感染引起的尿频痛。鱼腥草减肥秘方推荐1:鱼腥草泡水材料：鱼腥草75g(干)做法：用开水浸泡，5分钟后饮用。可以反复冲泡，坚持每天8杯，持续两周以上。瘦身效果显著。鱼腥草减肥秘方推荐二：鱼腥草红枣材料：鱼腥草(干)75g，红枣切15枚，水7杯水。做法：将所有材料放入锅中，加水，大火烧开，再用小火煮20分钟。滤出煮熟的鱼腥草，留汁。贴心提醒：但是不要以为这样就可以吃零食了。尽量吃些清淡的东西。民间减肥秘方三：黄花蒿减肥法减肥原理：黄花蒿又名青蒿或黄花蒿，清热利尿。做法：锅中加水4碗，加入青蒿40克，煮沸10分钟，晾5分钟，每日三次，每次一杯。也可以随时当饮料喝。缺点：有点苦，但是减肥是值得牺牲的！贴心提醒：民间减肥秘方中的艾草，药店有卖，美女可以试试。

民间减肥偏方

八款实用中药减肥药方

实用中药减肥药方_有效的中药减肥药方

虽然现在市面上有很多减肥的方法，但是对身体也有不好的影响。与其他方法相比，中药安全、可靠、有效。那么，有哪些中医减肥偏方呢？下面是一个实用的中医方子，供你减肥。希望能帮到你。中药配方1实用减肥方子：海藻、夏枯草、米仁各30g、山楂15g、白芥子10g、泽泻、茵陈、柴胡各10g、甘草6g。食用方法：水煎服，每日一剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，理气，适用于治疗女性肥胖。中药配方2:决明子12、车前子3、山楂2、陈皮2、何首乌1.5、甘草1、枳壳1。原理：决明子有清肝明目，通便的作用。山楂促进消化。车前子利水，清肺，明目，化痰。陈皮可以清肠退烧。何首乌。益血、通便、排毒。甘草润肺止咳，清热健脾和胃。枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良者。中药配方三：姜皮2g，桑白皮3g，陈皮3g，茯苓4g提醒：每次煎药时，锅内加500ml水烧开。如果连续服用五天，可以瘦9斤左右。中药减肥配方4:桑叶10g，百合10g，芦笋10g，桑椹10g，决明子10g，番泻叶10g(可根据需要加入2-3g)。饮用方法：将药物倒入刚烧开的水中，炖几分钟。可以当茶喝。早晚至少喝一大杯。每日一剂，或两天一剂，一周为一疗程。原理：这个偏方的作用是帮助身体刮油，清胃。使用一段时间后，你会觉得食欲会萎缩。中药配方5:二畴25克，炒决明子10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，制何首乌20克。食用方法：将药研成细粉，蜂蜜炼为丸，如梧桐树，早晚各服20 ~ 30粒，并加强运动，有助于消食化积，祛瘀减肥减脂。原理：方中第二丑“治瘾气阻，利小便，除湿气，除虚胖”，“能祛风，也能补虚胖，长期服用会使人瘦”。中药材中山楂能消食化瘀，何首乌。能补肾填精，决明子能润肠通便，降血清。中药配方6: 1，中草药精华，松香。2.一丸二油，稠膏，三次，三次，烘干去渣。3.每天坚持神阙穴8~12小时。4.继续一个疗程。原理：本方通过刺激肚脐穴位和局部通透性，利用人体脂肪的自然消耗，达到调胃、排毒、美容、健康、减肥的良好效果。中药配方7:配料：栀子、酒蒸大黄、当归、芒硝、白芍各15克，防风、麻黄、荆芥、白术、薄荷、黄芩、石膏、川芎、连翘各50克。加工使用方法：将上述成分研成细末，用清水调成丸，每100克为一丸。功效：本偏方具有清热解表、止泻、利尿、发汗的作用。能排除体内毒素，快速排除体内食物堆积，可用于快速减肥。注意：如果不想吃药，也可以直接用开水冲服。注意：中药也是有毒的，不要盲目追求效果，矫枉过正。胃肠功能不好的人不宜。中国她

但大黄不适合虚寒、脾胃虚弱的人。2.金银花金银花有抗菌、消炎、清热解毒的作用，还有降血脂、减肥的作用。是用开水冲泡饮用的。有哪些可以减肥的中草药？3.藏红花藏红花富含亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。你要知道不饱和脂肪酸对身体减肥是非常有效的。能明显降低血清总胆固醇和甘油三酯，从而达到减肥的目的。4.灵芝灵芝是大家都非常熟悉的中药。在人们的心目中，它是一种能让人保持年轻，起死回生的植物。它能一直结合和转化脂质，从而达到降血脂、预防动脉粥样硬化和减肥的目的。5.山楂山楂是一种中药，营养价值非常高。含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内酯、鲜脂肪酶、糖、钙、磷、铁等物质。能扩张血管，减轻心脏负荷，增加冠脉血流量，改善心肌供血、供氧，缓解心绞痛。更重要的是，它可以通过促进肺和脾的消化来降低血脂，这对减肥非常有效。6.枸杞中所含脂肪的主要成分是亚油酸，具有滋肾润肺、养肝明目、抗衰老、防治高血压动脉硬化、降脂减肥等功效。适合做减肥药，味道也不错。值得一试！

常见减肥药方有哪些？

(1)青神1号：用于治疗单纯性肥胖。该药物由黄芪、防己、白术、川芎和何首乌组成。泽泻各15克，生山楂、丹参、艾草、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克。将上述材料用水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者增加到150毫升，每日3次。本方具有益气健脾、温肾壮阳、活血化瘀、利尿消肿的功效。可用于治疗肥胖引起的乏力、胸闷、气短、腹胀、四肢沉重、腰酸背痛、便溏浮肿、月经不调、皮肤紫红、舌淡胖、苔薄或腻、脉弱等症状。本方可能作用于代谢的多个环节，发挥调节作用，逐渐平衡肥胖患者紊乱的物质代谢、能量代谢和水盐代谢。(2)清神2号：由黄芪、防风、白术、川芎、制首乌、泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角、淫羊藿、大黄组成。适用于单纯性肥胖。(3)白金丸：由白矾和郁金组成。每次6克，每日3次，连用40 ~ 60天，对高血脂、肥胖有较好疗效。(4)温胆汤：由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。长期使用对单纯性肥胖有很好的疗效。(5)小琪丸：由生地、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每天早晚各一粒，空腹用温开水冲服。单纯性肥胖的指征。(6)大柴胡汤：由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于身体肥大、腹壁肥厚、胸胁胀满的肥胖患者。(7)身可轻：由法半夏、陈皮、茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等组成。将上述药物分成浓缩丸，每日3次，每次4 ~ 5粒。(8)降脂减肥颗粒：黄芪、山药。用于健脾益气；何首乌、麦冬滋阴养血；泽泻、茶叶利水渗湿；山楂消食积食。诸药合用，具有益气养阴、活血化淤、祛湿的功效。易疲劳、气虚懒动、心悸盗汗、舌红少苔、脉细数的肥胖患者可选用。剂型：颗粒剂，每包12克。一次一包，一天两次。(9)防风童生散：由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。对肥胖和中风体质的人很实用。(10)减肥瘦身乐：由鼠李、决明子、泽泻、荷叶、防己、生地、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣等组成。治疗肥胖效果显著。(11)减肥健美茶：本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、健脾消食的功效。临床验证表明，该药对肥胖症的有效率为64%。肥胖伴有头晕、易怒、面红目赤、四肢麻木、脉弦等肝阳上亢症状者可选用杨灿。剂型为茶，每袋5g。每日2克，每次1包，2个月为一个疗程。(12)减肥丸：由番泻叶、菠萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成。它具有祛湿、祛痰、利尿和松弛神经的作用

(17)减肥童生片：本药麻黄、荆芥、薄荷油，能祛风解表；大黄、芒硝、枳壳清热通便：石膏、黄芩、山栀清三焦热；滑石、苦参清热利湿；白术；昆布、桔梗软化化痰；白芍、当归、川芎养血活血。全方配伍，解表攻里，清热利湿，达到减肥的目的。湿热蕴结、痰瘀互结的肥胖可以选择。剂型：糖衣片。每片约含1克生药。一天三次，每次6片。30天为一个疗程。(18)降脂1号胶囊：用于治疗单纯性肥胖。该药物由党参、黄芪、茯苓、泽泻、桂枝、决明子、山楂、半夏、防己、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。