哪个经络通了能减肥（通经络减肥一个疗程瘦几斤）

　　随着生活水平的提升，减肥逐渐成为更多人关注的焦点。然而，许多人并不清楚哪些经络通畅有助于减肥。以下是一些经络通畅与减肥的关系。

　　1、脾经通畅
中医认为，脾胃是人体的重要器官。若脾经受阻，可能导致消化不良，进而引起肥胖。因此，保持脾经通畅对减肥至关重要。

　　2、肝经通畅
肝经调节体内新陈代谢，对减肥具有关键作用。肝经不畅可能导致新陈代谢减缓，脂肪无法分解，进而引发肥胖。

　　3、膀胱经通畅
膀胱经是人体排泄废物的主要通道之一。若膀胱经不通畅，可能导致体内垃圾、毒素积累，引起肥胖。

　　4、胃经通畅
胃经负责消化食物。胃经不通畅可能导致营养吸收不足，引起饥饿感，进而导致暴饮暴食和肥胖。

　　5、肾经通畅
肾经调节水分代谢。肾经不畅可能导致水分代谢失调，引发水肿和肥胖。

　　6、心经通畅
心经调节内分泌系统，分泌有助于减肥的激素。心经不畅可能导致内分泌紊乱，引发肥胖。

　　7、小肠经通畅
小肠经有助于营养物质吸收，维持正常代谢，从而减轻体重。

　　8、大肠经通畅
大肠经促进排便，若大肠经不畅，可能导致毒素堆积，体重上升。

　　9、腰椎通畅
通畅腰椎可加速新陈代谢，消耗更多热量，有助于减肥。

　　10、足三里穴通畅
足三里穴有助于消化、促进新陈代谢和改善肾功能，从而达到减肥效果。

　　以上就是经络通畅与减肥的关系。我们可以通过针灸、推拿等方式通畅经络，辅助减肥。此外，合理的饮食搭配和适度运动也是减肥的关键。

　　最后，减肥时应注重身体健康，避免使用不合理的减肥方法，以免造成不良后果。