减肥按耳朵哪个部位（按压耳垂后面有耳朵有声音）

　　随着现代生活习惯的改变，肥胖问题日益普遍。减肥成为许多人追求的目标。多数人选择严格的饮食控制和剧烈运动，但鲜有人知，按摩耳朵也能辅助减肥。那么，按摩耳朵的哪些部位有助于减肥呢？

1. 　　按摩耳垂：耳垂是耳朵上下两个凸起的部位。按摩耳垂能促进消化，有助于减肥。

2. 　　按摩耳轮：位于耳垂后方，按摩耳轮可以缓解焦虑、紧张和失眠，通过放松身体减轻压力，进而辅助减肥。

3. 　　按摩中心耳：中心耳连接耳朵和大脑，按摩此区域能调整食欲，让人愉悦地享受饮食，同时减少进食量。

4. 　　按摩耳后上方：这个区域能刺激减肥和身体排毒，减少水肿和液体滞留。

5. 　　按摩耳后下方：按摩此区域能促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收食物中的营养，辅助减肥。

6. 　　按摩耳喉：耳喉位于耳朵后方，按摩这里有助于减少水肿，缓解肠胃胀气。

7. 　　按摩耳内分泌区：位于耳垂后方，按摩这个区域能调节内分泌失调，影响脂肪代谢，辅助减肥。

8. 　　按摩耳前上方：按摩此部位能促进消化，缓解便秘，舒缓神经系统。

9. 　　按摩耳前下方：按摩这个区域能刺激细胞活力，消除虚胖，辅助减肥。

10. 　　按摩耳前方：按摩耳前方能促进新陈代谢，降低食欲，促进排便，是减肥过程中需要注意的部位。

　　这些按摩方法能更好地辅助减肥，但按摩部位应根据个人体质调整。建议在咨询医生或专业健身教练后再进行按摩。

　　需要注意的是，按摩仅是减肥的辅助手段。想要有效减肥，还需注意饮食健康、坚持运动和保持良好的生活习惯。