贴一贴就能瘦是真的吗，白云贴真的可以减肥吗（网上买的肚脐贴真的能减肥吗）

拼多多一贴掉肉是真的吗

网上说肚脐贴能减肥是真的吗

“三月不减肥，四月伤心，五月过客打雷”。眼看5月就要到了，一些还没瘦下来的人着急了，于是把目标转向了瘦身产品。近几年市面上有一种肚脐贴，号称饭后贴在肚脐上16~24小时。可以达到祛瘀、收腹、减肥的保健效果，很多爱美的女性都趋之若鹜。但真的如宣传的那样，能帮人轻松减肥吗？肚脐贴(图片来源：《海南日报》)据《科技日报》报道，网上销售的中药肚脐减肥贴大多是由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归制成。决明子、当归有润肠通便的作用，可以治疗便秘；白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。肚脐贴里有很多中药成分，但是真的能减肥吗？其实不是，根据《生命时报》报道，中医还有肚脐灸疗法，可以促进新陈代谢，减少脂肪，对体质虚弱和胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血运行不畅的患者有一定的改善作用。肚脐贴也是基于同样的原理，它的山楂、茯苓、决明子等中药成分确实对减肥、通便有帮助。它们在神阙穴皮下吸收后，有的人可能会有通便、活血化瘀的作用，还能减肥。而中医讲究的是根据体质辨证施方，导致肥胖的证型有很多种。肚脐贴所含中药成分对脾胃气滞型肥胖可能有一定疗效，但对其他证型无效。另外，肚脐贴即使有效，效果也不会很明显。如果不注意禁忌，多运动，就会反弹。此外，湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网采访时表示。com认为市面上的肚脐贴等减肥产品大多不成熟，有副作用，有不可预知的危险。健康减肥没有捷径，但还是要闭上嘴，老老实实迈开腿，才能真正达到减肥效果。(陈芳)本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学校对。卜勇：中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士；中国科学院认知科学博士；北京师范大学心理学博士后。目前主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学和认知科学。

减肥的肚脐贴真的能瘦下来吗……？

减肥的目的是为了美丽和健康。很多朋友都被肥胖困扰，更何况——是减法，所以想试试，减肥效果不言而喻。最近经常看到微信朋友圈有人推荐瘦身贴。据说贴这种东西不运动也能轻松减掉多余的脂肪。因为我知道一些减肥的基本知识，所以我想告诉你，虽然瘦身贴听起来很美，但是我希望它们能帮助你减肥，所以我只想说“呵呵”。我们先来了解一下脂肪。很多人会说我懂胖。难道不是因为这个产品，我的衣服“缩水”的很快吗？事实上，有很多种脂肪，如磷脂、甘油三酯、糖脂.我们这里只说甘油三酯，因为它是我们最讨厌的东西，而且它几乎无处不在，在你的身体里，你可以用肉眼看到它。甘油三酯是一个甘油(丙三醇)分子加上三个脂肪酸长链。简单来说，甘油三酯=一个甘油和三个脂肪酸。脂肪不仅仅存在于专门的脂肪组织中，事实上，你身体的所有细胞，除了神经细胞，都会或多或少的储存一些脂肪。包括你的肌肉组织，有——个小脂肪滴，脂肪的化身。我再告诉你一个秘密：其实你体内的脂肪一直在分解。看到这里，你一定会问：既然我体内的脂肪一直在分解，为什么我还是不瘦，甚至变胖了？那是因为脂肪是在分解的过程中合成的。如果脂肪的分解代谢大于合成代谢，那么你可能会变瘦；如果脂肪的合成代谢总是大于分解代谢，那么你就不可能长肉。那么，如果你想减脂，我们就来加速脂肪的分解吧。对了，我很懒，不想运动。我该怎么办？买个瘦身贴！对不起，任何不努力就想收获的行为都是流氓行为。当身体不需要更多的能量时，为什么要消耗更多的脂肪储备？就像你去市场买一棵白菜，一定要用钱包里的零钱，而不是用存折。如果你想消耗多余的脂肪，你必须增加你的需求。这就像买白菜，发现停在路边的保时捷跑车很漂亮，你决定买一辆。这样一来，你的需求就会增加，自然会花更多的钱。所以问题来了。你买的瘦身贴声称可以燃烧体内脂肪。它是如何燃烧的？脂肪作为一种有机物，当然可以通过点火来消耗，但是仅仅在你体内点火肯定是不现实的。其实脂肪的分解是这样的：脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下分解成甘油和脂肪酸，并放出热量。看到这里，你一定会说，我觉得贴上减肥贴暖暖肚子很甜。肯定是脂肪在分解！现实是残酷的。你感觉到的发烧，基本上是在减肥贴上涂了类似辣椒素的东西刺激皮肤引起的。体脂还是不错的。其实我觉得在肚子上放冰袋可以让身体感觉到冷，但是会消耗一点能量。忘了瘦骨贴吧，留着冬天当暖宝宝。如果卖减肥贴的广告非要拥抱高科技大腿，可以这样说：“我们的减肥贴含有大量的解脂酶，采用高科技的渗透方式，让解脂酶到达多余的脂肪，参与并加速分解……”但遗憾的是，要分解的脂肪量是身体最终决定的。除此之外，这些酶的活性和它们生活的环境等等。使这类措施根本无法发挥任何作用。所以当你坐在那里无所事事的时候，一张小小的瘦身贴根本无法增加身体对能量的需求。嗯，你说减肥贴不会增加你的能量需求，我们可以做抽脂。其实仔细想想就会发现，吸脂是不可能靠瘦身贴的。牛顿爵士说：一个物体会一直保持其固有状态，直到有外力改变它。体内的脂肪本来就好好的在那里，没有外力的话绝对不会移出你的身体。反观瘦身贴，我们找不到这个力的来源，分子间力？在离皮肤这么远的地方，这个力可以忽略不计。

重力？质量太小，距离相当远。毛细作用？让微管穿过你的皮肤到达脂肪层。想想都觉得恐怖。好吧，假设你使用某种火星黑科技，它确实可以让脂肪移出体外，但你会发现，无论是脂肪细胞还是肌肉纤维中的脂肪滴，都无法轻易穿过皮肤组织。什么？你想切开皮肤给脂肪让路？那你还不如找个专业的医疗机构给你抽脂。不能帮助消耗脂肪又不能吸收脂肪，小瘦身贴怎么减肥？减脂从来没有任何捷径。合理的饮食加上科学的运动才是减脂之王。市面上所谓的减肥产品，不过是商家抓住人们急于减脂的心理而制造的安慰剂。原理：从科学角度来说，减肥贴其实是肥胖者的安慰剂，减肥效果很难达到。合理的饮食加上科学的运动才是减脂的王道。从人体机能来看，人体健康需要一定的脂肪储备。但是，体内的脂肪也是在分解的过程中合成的。如果脂肪的分解代谢大于合成代谢，那么你可能会变瘦，反之亦然。所以，想要减肥，还是要从多元科学的角度出发。保持健康清淡的饮食和合理的运动才是王道。现在，市面上有上千万种减肥产品和方法，但你千万不要被商家蒙蔽了双眼。你一定要三思，多查阅资料，从科学的角度权衡利弊。本作品为《科普中国-科学原理》原版再版。更多精彩内容请注明出处。请关注科学原理官网微信公众平台(ID: kxylydt)

减肥贴真的可以减肥吗

瘦身贴真的能瘦身吗？

减肥的目的是为了美丽和健康。很多朋友都被肥胖困扰，更何况——是减法，所以想试试，减肥效果不言而喻。最近经常看到微信朋友圈有人推荐瘦身贴。据说贴这种东西不运动也能轻松减掉多余的脂肪。因为我知道一些减肥的基本知识，所以我想告诉你，虽然瘦身贴听起来很美，但是我希望它们能帮助你减肥，所以我只想说“呵呵”。我们先来了解一下脂肪。很多人会说我懂胖。难道不是因为这个产品，我的衣服“缩水”的很快吗？事实上，有很多种脂肪，如磷脂、甘油三酯、糖脂.我们这里只说甘油三酯，因为它是我们最讨厌的东西，而且它几乎无处不在，在你的身体里，你可以用肉眼看到它。甘油三酯是一个甘油(丙三醇)分子加上三个脂肪酸长链。简单来说，甘油三酯=一个甘油和三个脂肪酸。脂肪不仅仅存在于专门的脂肪组织中，事实上，你身体的所有细胞，除了神经细胞，都会或多或少的储存一些脂肪。包括你的肌肉组织，有——个小脂肪滴，脂肪的化身。我再告诉你一个秘密：其实你体内的脂肪一直在分解。看到这里，你一定会问：既然我体内的脂肪一直在分解，为什么我还是不瘦，甚至变胖了？那是因为脂肪是在分解的过程中合成的。如果脂肪的分解代谢大于合成代谢，那么你可能会变瘦；如果脂肪的合成代谢总是大于分解代谢，那么你就不可能长肉。那么，如果你想减脂，我们就来加速脂肪的分解吧。对了，我很懒，不想运动。我该怎么办？买个瘦身贴！对不起，任何不努力就想收获的行为都是流氓行为。当身体不需要更多的能量时，为什么要消耗更多的脂肪储备？就像你去市场买一棵白菜，一定要用钱包里的零钱，而不是用存折。如果你想消耗多余的脂肪，你必须增加你的需求。这就像买白菜，发现停在路边的保时捷跑车很漂亮，你决定买一辆。这样一来，你的需求就会增加，自然会花更多的钱。所以问题来了。你买的瘦身贴声称可以燃烧体内脂肪。它是如何燃烧的？脂肪作为一种有机物，当然可以通过点火来消耗，但是仅仅在你体内点火肯定是不现实的。其实脂肪的分解是这样的：脂肪组织中的甘油三酯在一系列脂肪酶的作用下分解成甘油和脂肪酸，并放出热量。看到这里，你一定会说，我觉得贴上减肥贴暖暖肚子很甜。肯定是脂肪在分解！现实是残酷的。你感觉到的发烧，基本上是在减肥贴上涂了类似辣椒素的东西刺激皮肤引起的。体脂还是不错的。其实我觉得在肚子上放冰袋可以让身体感觉到冷，但是会消耗一点能量。忘了瘦骨贴吧，留着冬天当暖宝宝。如果卖减肥贴的广告非要拥抱高科技大腿，可以这样说：“我们的减肥贴含有大量的解脂酶，采用高科技的渗透方式，让解脂酶到达多余的脂肪，参与并加速分解……”但遗憾的是，要分解的脂肪量是身体最终决定的。除此之外，这些酶的活性和它们生活的环境等等。使这类措施根本无法发挥任何作用。所以当你坐在那里无所事事的时候，一张小小的瘦身贴根本无法增加身体对能量的需求。嗯，你说减肥贴不会增加你的能量需求，我们可以做抽脂。其实仔细想想就会发现，吸脂是不可能靠瘦身贴的。牛顿爵士说：一个物体会一直保持其固有状态，直到有外力改变它。体内的脂肪本来就好好的在那里，没有外力的话绝对不会移出你的身体。反观瘦身贴，我们找不到这个力的来源，分子间力？在离皮肤这么远的地方，这个力可以忽略不计。

重力？质量太小，距离相当远。毛细作用？让微管穿过你的皮肤到达脂肪层。想想都觉得恐怖。好吧，假设你使用某种火星黑科技，它确实可以让脂肪移出体外，但你会发现，无论是脂肪细胞还是肌肉纤维中的脂肪滴，都无法轻易穿过皮肤组织。什么？你想切开皮肤给脂肪让路？那你还不如找个专业的医疗机构给你抽脂。不能帮助消耗脂肪又不能吸收脂肪，小瘦身贴怎么减肥？减脂从来没有任何捷径。合理的饮食加上科学的运动才是减脂之王。市面上所谓的减肥产品，不过是商家抓住人们急于减脂的心理而制造的安慰剂。原理：从科学角度来说，减肥贴其实是肥胖者的安慰剂，减肥效果很难达到。合理的饮食加上科学的运动才是减脂的王道。从人体机能来看，人体健康需要一定的脂肪储备。但是，体内的脂肪也是在分解的过程中合成的。如果脂肪的分解代谢大于合成代谢，那么你可能会变瘦，反之亦然。所以，想要减肥，还是要从多元科学的角度出发。保持健康清淡的饮食和合理的运动才是王道。现在，市面上有上千万种减肥产品和方法，但你千万不要被商家蒙蔽了双眼。你一定要三思，多查阅资料，从科学的角度权衡利弊。本作品为《科普中国-科学原理》原版再版。更多精彩内容请注明出处。请关注科学原理官网微信公众平台(ID: kxylydt)