晚上喝脱脂牛奶会胖吗，简醇0蔗糖真的减肥吗（早晚喝脱脂牛奶的好处和坏处）

晚上坚持喝脱脂牛奶会发胖吗

一般是不会的，只要适量，脱脂牛奶是不会发胖的。　　脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。

每天晚上喝一杯脱脂牛奶脸会变胖吗？

不会发胖的，因为它的主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,而且脱脂牛奶当中脂肪含量很小，所以放心喝,只要是睡前2小时不吃东西,脱脂牛奶绝对不会增肥的。脱脂牛奶的脂肪含量低于百分之一，睡前一杯脱脂牛奶有助于睡眠，同时也容易形成良好的排便习惯，对身体有好处的哦。

晚上喝脱脂奶会不会胖？

脱脂牛奶有哪些好处？

晚上喝脱脂奶会胖吗？

脱脂牛奶有哪些好处？

睡前喝脱脂牛奶会胖吗

脱脂牛奶有哪些好处？