埋线减肥做了两次了还是没瘦，埋线减肥20天后不掉秤了（中医埋线针灸是骗局还是真的）

埋线减肥2次没效果，还有必要去吗？

既然两次埋线减肥都没有效果，就没必要再试了。可以尝试其他减肥方法。每个人的体质不同，同样的方法不一定适用于每个人。

埋线减肥两次后为何体重不减反加重

埋线减肥之所以没有效果，主要是两个因素造成的：1。埋线减肥没有效果：埋线期间你没有控制饮食和作息，也可能是因为埋线后你没有注意控制饮食和作息。其实在饮食方面，刚埋线后要选择易消化的饮食，少吃辛辣油炸和烟熏的食物，多喝温开水，多吃水果蔬菜。另外，埋完线后要注意劳逸结合，保证每天八小时充足睡眠。因为如果我们的睡眠受到限制或者少于8小时，人体的饥饿激素水平就会上升，食欲就会成比例增加，睡眠不足就会导致体重增加。2.埋线减肥没效果：埋线不属于单纯性肥胖。你知道吗，其实埋线减肥看似神奇，只对单纯性肥胖有效。但对某些病理性肥胖(即某些疾病引起的肥胖，如库欣综合征、甲状腺功能减退性肥胖、肝炎后肥胖等)很难有效。)或者特别严重的肥胖。

埋线减肥后有不瘦的吗

现在，由于生活水平的提高，许多人都患有肥胖症。肥胖也会给日常生活带来一些不便。要接触减肥，减肥也要在身体健康的基础上进行。那么有没有人埋线减肥后不瘦的？类似的情况也发生过。无效的原因是后期维护做不了。后者是因为不适合埋线减肥。埋线减肥不会有效果，主要是两个因素造成的：一方面可能是因为埋线者埋线后没有注意控制自己的饮食和作息。选择易消化的饮食，少吃辛辣油炸和烟熏食品，多喝温开水，多吃水果蔬菜，保持合理的休息。注意，即使埋线成功，也不能完全放松。还是要注意控制饮食，适当运动。不要再回到以前暴食熬夜的生活状态，否则会反弹。另一方面可能是因为埋线的人不是单纯的肥胖者。其实埋线只对单纯性肥胖者有效，对部分病理性肥胖者或肥胖特别严重者有一定难度。可见减肥手术后的护理也很重要。如果做不好，之前所有的努力都白费了。同时，你要保证自己的身体状况适合做这样的手术。

第一次埋线减肥半月瘦10斤，第二次怎么一点也没瘦呢？

不要埋线吃减肥药。副作用会损害你的健康。建议你用健康减肥，其实不难。总之，运动饮食，饮食也要注意：均衡营养，严格控制热量摄入。这是我的亲身经历。我以前因为服用激素，体重增加了很多。我病后，人如馒头。但是，经过近两年的减肥，我已经接近普通人了！看看我的原理，看你能不能借鉴：1。减肥药不能吃，不管哪种减肥药都有副作用。然而现在商家都是避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从来不谈其副作用。一般减肥药对心脏不好，伤肝肾，不建议吃减肥药。2.起床后先喝一杯蜂蜜水。早餐不可忽视。你可以只吃一根香蕉，因为它含有8卡路里的热量来填饱肚子，但是空腹吃香蕉不太好，所以建议喝一杯牛奶和一个鸡蛋。中餐1碗米饭(约1-2两)，蔬菜和一点肉，最好是牛肉。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂牛奶或一个鸡蛋或一个苹果或黄瓜代替晚餐。以上三餐中禁止吃甜食，要提前控制好每餐的食量，以免多吃。如果想多吃些纤维性食物，就不太容易饿，很容易维持三餐的定时定量。还有，不要吃油炸、油腻、太甜太咸的食物，因为这些都是减肥的天敌！不要暴饮暴食。饭后半小时不要坐。3.一定要多喝水，每天至少6杯。开水可以帮助你减少饥饿感，冲走体内多余的脂肪，保持新陈代谢顺畅。4.每周称一次体重，不要过量，这样才能看到真正的进步。长期节食的话，要注意身体，保证饮食均衡，维生素充足，不要生病。5.每天做一些运动来配合你的饮食。适度的运动会降低你的食欲，增加脂肪燃烧的速度。可以选择快走，慢跑，跳绳，或者转呼啦圈！如果没有条件在家或者在办公室跳绳，可以选择原地踏步跳。一般这个锻炼时间是30分钟左右，不过要因人而异。你必须循序渐进，不要太急于求成。记住，跑完步后要做一些拉伸运动，或者找个齐胸高的地方压腿。方法是脚趾用力靠在脸上，同时轻拍小腿。这样做的目的是拉伸和放松你小腿的肌肉。它们不会变成块状，而是条状，看起来会很细！完了，侧过身，双手放在头上，压着腰。6.提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包、玉米、米饭(一定要少，一到两餐)、鸡蛋、鸭蛋、豆浆、牛奶(要脱脂)、苹果、黄瓜、苦瓜、海带、芹菜、黑木耳、西红柿、冬瓜、豆腐、豆皮、韭菜、紫菜头、鱼、鱼。

第二次埋线减肥后，半个月了，看起来瘦了，可是体重一点都没有下降，是什么原因呢？

这是反弹。其实建议运动减肥。1.慢跑减肥。简单易行的跑步被称为有氧代谢之王，跑步中的慢跑被称为健身跑。慢跑简单，运动量容易调整，瘦身效果更加显著。慢跑时，腰部、背部和四肢不断运动，不仅能有效健身，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的储存，达到瘦身的效果。2.变速跑减肥法，一种快慢跑的方法，简单随意，不需要遵循既定的规则。而且，快跑和慢跑相结合，既能消耗糖分，又能消耗脂肪。这是因为人体在运动时，身体消耗的能量主要来自糖和脂肪。在短时间的快速大量运动中，主要消耗糖分；在长期的适度运动中，主要消耗脂肪。3、跳绳减肥法提到跳绳，很多女性都不陌生，但是对于跳绳神奇的减肥效果，并不是每个人都学会很好的把握。在运动方面，跳绳10分钟相当于慢跑30分钟或有氧运动20分钟消耗的能量。所以，跳绳也是一种可以在短时间内消耗大量热量的有氧运动。(希望能帮到你，请点击“赞”，谢谢_