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最有效的中药减肥配方

现在中医已经成为很多肥胖者的追求。中药虽然味道不好，但减肥效果只是一滴杠杆。在这里，我将为您介绍中医减肥配方，希望对您有所帮助。中药减肥配方中药减肥配方1:材料：决明子12个，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1.5钱，甘草1钱，枳壳1钱。原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子利水，清肺，明目，化痰。陈皮可以清肠退烧。何首乌。益血、通便、排毒。甘草润肺止咳，清热健脾和胃。枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良者。中药配方2:材料：二畴25克，炒决明子10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，制何首乌20克。将药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐树，早晚吞服20 ~ 30粒，加强运动，可以帮助你消食化积，祛瘀减肥。原理：方中第二丑“治瘾气阻，利小便，除湿气，除虚胖”，“能祛风，也能补虚胖，长期服用会使人瘦”。中药材中山楂能消食化瘀，何首乌。能补肾填精，决明子能润肠通便，降血清。中药减肥配方三：材料：姜皮2g，桑白皮3g，陈皮3g，茯苓4g。每次煎药时在锅中加入500毫升水，煮沸。如果连续服用五天，可以瘦9斤左右。原理：这些草药是利尿草药。它们的功能是利水消肿，可以减轻肿胀体的肿胀。喝了它们可以增加排尿，从而达到减肥的目的。中药减肥配方四：材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，理气，适用于治疗女性肥胖。配方五：配料：桑叶10g、百合10g、芦笋10g、桑椹10g、决明子10g、番泻叶10片(可根据需要加入2-3g)。将药物倒入刚烧开的水中，用文火煨几分钟。可以当茶喝。早晚至少喝一大杯。每日一剂，或两天一剂，一周为一疗程。原理：这个偏方的作用是帮助身体刮油，清胃。使用一段时间后，你会觉得食欲会萎缩。喝中药减肥茶要看体质。1.调气对象：调节“气”的运行使其通畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”。自然容易胖，而且大多是年轻女性。常见的症状是胸闷、肚胀、情绪波动和严重的月经失调。药材：陈皮，助消化，化痰理气。光靠减肥是没有效果的。玫瑰花还能理气，副作用小，必须配合其他瘦身草药。2.清热对象：30岁以下白领因过度应酬、饮食油腻、工作压力大等原因发胖。导致体内热量过剩，易患口苦、口臭、饥饿、烦躁、小便黄、便秘。从中医的角度来说，除了减脂利尿，关键是清热。药材：决明子，微寒，降血压、降血脂、通便。如果你有高血压和便秘，你应该选择决明子茶。但如果体寒，容易拉肚子、肚子疼的人就不适合了。绿茶，我

还可用于治疗冠心病和心绞痛，并能改善循环。4.健脾对象：有的人胖，只是因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾功能失常，补气，代谢正常，自然减肥。药材：薏苡仁，性温和，利水，因其性温和，效果不佳，多与其他药材或食物同用。黄芪，味甘，性温，补中焦，益气，利水消肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气来增强机体代谢的效率，黄芪还能增强免疫功能。茯苓味甘，性平。健脾利尿，可降血糖、安神、补气、增强免疫功能。猜猜你喜欢什么：1。解毒酶的自制配方；2.十天饮食和十斤饮食；3.通便的中医八大秘方；4.名老中医的减肥处方；5.美容秘方。

中药减肥秘方

肥胖是由于体内湿热，痰湿，气虚，脾胃功能差，内分泌失调，代谢低下，使脂肪不能很好的消化吸收代谢，长期形成肥胖。为了加快新陈代谢，形成瘦体质，可以增加肌肉，食疗，但这些都需要很长的时间。建议去除体内湿热痰湿，调理气虚，如薏仁，助利尿利湿，健脾止泻。荷叶有清热燥湿、生发清阳的功效。桑叶能促进疏散风热，清肺润燥，山楂能消食健胃，降浊降脂。我去药店买了这些药，坚持泡水喝。慢慢的，我的精力，消化，排泄都会好很多。智乐枸杞桑禾固体饮料还提炼决明子、火麻仁、甘草、枸杞等药膳精华，具有润肠通便、清热解毒、滋养脏腑、深层调理、改善新陈代谢和脏腑功能、帮助调节脂肪体的功效！

减肥中药偏方

不伤身的中医减肥药方。肥胖给人们带来越来越多的麻烦。虽然减肥的方法多种多样，但结果要么达不到减肥的目的，要么引起不良反应。以下中医减肥方法，效果都很好，不会带来副作用。1.枸杞每日30g，冲茶服用，早晚各一次，连服7周。用药无禁忌症。一般1个月后体重能下降2.6kg。2.饭前半小时服用4-10片大黄片，每日1-3次，保持大便每天3次左右。3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克，细粉一个疗程。每天取干药50克，开水浸泡，取汁300毫升。每日服用两次，一个月为一个疗程。4.茵陈40克、何首乌20克、金樱子30克、黄精30克、生山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七5克、泽兰15克、葛根20克。用水煎服，每日两次。5.决明子30克，泽炎、郁日仁15克，火麻仁10克，山楂10克，研成粉末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研成粉末。每次用开水送服10g，每日1-3次，30天为一疗程。参考：http://yesee.qianlong.com/3910/2005/02/03/155@2502472.htm中医减肥中医认为，肥胖与痰湿气虚有关。比如《内经》说“一素食者嗜肥甘，好酒好色，体脂痰满”。其他医学著作中提到“胖子痰湿太多”、“肥白人湿太多”、“胖子因气虚困懒”等等。因此，中医通过益气健脾、化痰补肾的方法治疗肥胖。下面是几个配方：配方一：陈皮10g，半夏10g，茯苓15g，甘草6g，木香10g，苍术10g，白术10g，香附9g，川芎9g，当归12g。以上水煎服，每日一剂或两天一剂，分三次服用或作为茶水经常饮用。苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。它通过发挥健脾、祛湿、化痰、行气、活血的功效，治疗女性肥胖和不孕症。配方2:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌、泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角、大黄各9克。破顶水煎，每次口服50毫升，每日2次，或勤饮适量。超重25%以上者，可增加至每天150ml。本方益气健脾，温肾壮阳，活血调经，利尿消肿，消脂减肥。季芳，黄芪汤能益气健脾，利尿消肿，使脂肪随水消失。丹参、何首乌、泽泻、山楂等。能调理气血，补肾填精，消食和中。大黄-性味，消积导滞，疏通水谷。如果用后腹泻持续，可先炒大黄或减量。方子3:何首乌。和泽泻。淫羊藿、黄芪各20克。山楂、萝卜。花生壳各30克、白术。和粉防己。每个15克。用水冲服，每日一剂，饭前喝一碗药汤，然后进食。可以减少食欲2个月以上。本方可温阳降脂、健脾益气、利尿减肥，适用于各种肥胖症。药方4:将荷叶磨成粉末，每次2克，每天2 ~ 3次。钍

山楂能消食化瘀，何首乌。补肾填精，决明子通便，降低血清胆固醇和血压。泽泻能利水，去湿热，白术能健脾补中，益气燥湿，利水，诸药合用，减肥降脂。

中药减肥秘方

中医减肥秘方和方法：推水法分为微推法和推推法。症状包括肥胖、水肿、水样便、腹胀和脉搏深。微用五皮饮、小芬清饮、推舟丸、石枣汤等。疏通五脏六腑的方法主要是止泻。用于暴饮暴食引起的肥胖，味甘稠。症状为大腹便便，动则喘息，苔黄厚，脉实。选择大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。消化疗法用于厌食肥胖。见肥胖，懒，腹满，苔白。一般用山楂消除肉积，用神曲消除面积，用麦芽消除积食。疏肝利胆法用于肝气郁结或血瘀的肥胖症。肥胖伴有胁痛、急躁、头晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉细。选用长温胆汤、疏肝汤、张晓散、逍遥散等。健脾肥胖是通过健脾和胃来治疗的。症状包括脾虚，气虚，食欲下降，疲倦无力，苔淡，脉弱。常用方剂有沈凌白术散、龚毅散、牧之丸、五苓散等。

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有什么老中医偏方减肥

夏天是一个“坦诚相见”的季节。我不能穿上羽绒服遮住啤酒肚，也不能跟别人说“不是腿粗，只是穿了秋裤”。所以夏天人们减肥的欲望特别强烈。最近一篇《80岁老中医神奇减肥偏方大公开》的微信文章火了。作者说：“家里有一个药方，唐代代代相传。药方里没有龙肝凤髓，只是适量的荷叶、茯苓、绞股蓝、火麻仁、山楂，与400ml水混合，煮沸后文火慢炖5分钟。减肥效果很好。有的人可以当天瘦下来，有的人一周瘦3-7斤，有的人半个月瘦10多斤。对年纪大了，血脂高的人降压和养胃也很有用。”这篇文章发表后，迅速被多家媒体转载，很多读者甚至“宁可信其有，不可违其先”；偏方里说的药逐渐走样，桑葚、乌龙茶、柠檬片之类的都出现了。那么，所谓的减肥偏方真的有那么有效吗？首先，定义肥胖。肥胖症在临床上被认为是一种代谢异常。由于神经系统和内分泌系统的双重制约，人的正常代谢过程处于动态平衡之中。比如中枢神经系统控制人的饥饿感和食欲，血糖水平刺激胰岛素分泌，从而调节胃肠道的排空率，影响饱腹感。从食物中获得的能量不仅用于基础代谢、体力劳动、脑力劳动等生理过程，还有一部分转化为脂肪储存起来。相同身高下，肥胖者与正常人皮下脂肪的比较如果患者因为遗传、社会等因素，从食物中摄入过多的能量，神经系统和内分泌系统的调节失灵，而能量又不够，那么就会造成体内脂肪的过度堆积或异常分布，从而导致体重增加。由于各个国家和地区的种族和经济水平的差异，目前还没有全球统一的肥胖诊断标准。体重指数(身体质量指数)是一个常用的指数。根据《中国承认超重和肥胖预防控制指南（试用）》在2003年，身体质量指数大于24被认为是超重，大于28被称为肥胖。(W指重量，单位为千克；h指高度，单位为米)。换句话说，如果你的身体质量指数小于24，就完全没有必要尝试医学美容。通过适度的活动来调整自己的姿势，大概更有好处。其次，吃药减肥并不适合所有人。需要减肥的身体质量指数大于24的读者应该遵循先易后难的原则。以行为治疗为主，改变饮食习惯和运动习惯，通过长期坚持健康的生活方式达到理想体重；其次，可以考虑咨询营养师，严格控制总食量。通过低热量饮食，辅以适度的体力活动和运动，使人体的能量代谢处于负平衡状态。如果摄入小于输出，体重自然会减少。如果以上方法无效，或者肥胖合并高血糖、脂肪肝等疾病，可以考虑药物治疗，但需要注意的是，药物治疗前一定要认真听取医嘱，不得擅自增减或更换药物；对于重度肥胖，符合相关证据且知晓手术并发症等潜在风险者，可考虑手术治疗。美国进行的一项大规模回顾性研究表明，3至12个月的低热量饮食可使体重平均下降8%。[1]这个速度足以让大多数人满意；国内也有很多相关研究，也有类似的结果。例如，高发现，肥胖患者减少了20%的能量摄入，并进行适度的体育锻炼。三个月后，身体质量指数、腰围等指标出现明显差异。[2]所以，对于读者来说，改变生活方式是一种健康有效的减肥方式，根本不需要中医药方的帮助。最后，分析民间偏方的疗效，如荷叶、茯苓、绞股蓝、火麻仁、山楂。这些药物一般都有降血脂的证据，但每种药物都有其特定生理功能的侧重点

例如，荷叶中所含的黄酮类化合物对降低血清胆固醇和实验室高脂血症大鼠的体重有明显的作用。【3】山楂还含有黄酮类物质。在动物实验中，显著提高大鼠低密度脂蛋白受体蛋白水平和抗氧化能力，提示山楂对预防脂代谢紊乱有一定的积极意义。[4]然而，实验室里的数据是不能复制给人的。所有这些研究都是定性的，而不是定量的。在研究过程中，往往是先分离，再纯化，最后通过灌注和注射的方式给药。动物体内的药物浓度远不是“加水”“煮沸”就能达到的。中药水煮的浓度远低于实验动物用的浓度。大麻籽含有大量脂肪油。动物实验证明，火麻仁水溶液对离体家兔肠道有兴奋作用，可增加蠕动幅度，加快蠕动频率。因此，火麻仁常被用来治疗老年人的便秘。[5]茯苓与泌尿调节有关。茯苓可激活细胞膜上的钠离子、钾离子及相关酶，间接激活利尿机制，还可与体内醛固酮竞争相关受体。醛固酮是肾素-血管紧张素系统的一部分，主要生理功能是增强肾脏对水的重吸收，所以茯苓有一定的利尿作用。[6]也就是说，这两种药吃多了会减肥，因为它们促进排便和排尿。但是这样的减肥，减肥的是水，不是脂肪。至于绞股蓝，更多的是关注它对肝脏的保护作用。【7】总之，不要对这些所谓的偏方抱有太大的期望。要知道，即使做了减肥手术，也是特别强调饮食控制的。一般来说，术后短时间(1个月)体重不会明显下降，需要很长时间(6个月到1年)才会有好的效果。【8】减肥，最好根据个人情况制定长期目标，千万不要盲目追求速度。如果急于求成，过快的减肥可能导致体内脂肪分解过快，诱发或加重肝脏的炎症浸润或纤维化，给肝脏造成负担，引发脂肪肝等疾病。【9】真相：“80岁老中医神奇减肥偏方”的减肥效果无法保证。单纯靠吃药减肥容易反弹，有健康风险。——参考文献[1] Strychari。饮食在减肥管理中的作用[J].加拿大医学协会杂志，2000年74 (1): 56-63。[2]高，贤杰。单纯性肥胖的饮食和运动方案研究[J].中国整形外科杂志，2006，22 (5): 365-367。[3]周建鹏。荷叶的化学成分和药理作用研究进展[J].26 (2): 65-68.[4]翁以立。山楂的药理作用[J].中国制药，2005，14 (12): 89-90。[5]尹，魏群.火麻仁的研究进展[J].中国中医药信息杂志，2003姜。茯苓的化学成分、药理作用及开发利用[J][J]。中国实用中西医结合杂志，2005，18 (2)。[7]徐占志，梁，等.绞股蓝有效成分及抗肝纤维化作用的探讨[J].实用中医杂志，2015，31 (3)胡兵。中国肥胖现状与减肥外科新概念[J].中国实用外科杂志，2007，27 (2): 134-135。[9]，范著。非酒精性脂肪性肝病的治疗现状[J].中华肝病杂志，2003，11(2): 120-122。如需转载授权或合作，请发邮件至editor@kedo.gov.cn。本网发表的署名文章仅代表作者观点，与本网无关。如有侵权，由你负责。作者：赵延昌