瘦身贴真的可以瘦嘛，倩优源瘦身贴真的有用吗（纤姿贴贴肚脐真的会瘦吗）

减肥贴真的有用么？

这是谣言。

懒人的强力瘦身贴，脂肪克星，能通过皮肤吸收药物燃烧脂肪，促进体内多余体液的排泄，消除多余赘肉。只要从睡前30分钟开始，贴在你觉得自己胖的地方，第二天早上撕下来，没有任何副作用。你一个月瘦8到10斤，安全有效。

谣言：

我们先来了解一下肥胖。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖没有明确的病因，可能与遗传、饮食、运动习惯等因素有关。医学上又称为原发性肥胖，所有肥胖中99%以上为单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制仍不清楚。只要任何一个因素能使能量摄入超过能量消耗，都可能引起单纯性肥胖。这些因素包括年龄、暴饮暴食、体力活动过少、社会心理因素、遗传因素和脂肪组织特征等。所以要想控制单纯性肥胖，必须从源头上控制，减少容量摄入，增加能量消耗。

继发性肥胖是指其他疾病引起的肥胖。继发性肥胖只占肥胖的1%。控制继发性肥胖，首先要明确病因，治好其他疾病再减肥，否则任何减肥都会反弹。不难看出，减肥是一个缓慢而全身心的过程。如果想达到最大效果，即使服用常规减肥药，还是需要控制饮食，适当运动。

那么，肥胖者用一张小贴纸能达到“贴在自己瘦的地方”的目的吗？其实不管是哪种减肥贴，都需要满足这三个条件：首先要达到的是通过穴位或皮肤吸收药物，也就是“透皮吸收”。在美国，透皮吸收技术被称为“透皮吸收系统”，这是一项尖端技术，也就是说，相当复杂。关键技术是皮肤组织、药物接触面积和药物电离技术。只有做到这一点，药物才能通过外贴片进入人体。

其次，药物成分。目前，活性成分具有抑制食物和腹泻的作用。其实胃吸收的药物是通过外用来实现的。

第三是看药物的吸收情况。透皮吸收的效果因人而异，皮肤是限制药物吸收程度和速度的屏障，大多数药物通过这一屏障的速度很小。也就是说，这种减肥药贴即使使用了优良的药物和极其精密的透皮技术，也相当于口服减肥药，只是起效更慢，更安全，对胃肠道的损害更小。一般来说，脂肪最容易堆积的地方，就是脂肪最容易被消耗的地方。用药物是不能“想怎么瘦就怎么瘦”的。只能说，配合节食和运动，减肥贴能起到一定的辅助减肥效果。

但是，想在哪里减肥都不是完全不可能的。也许你并不胖，但总有一些局部位置与你的整体身材不匹配。那么你可以尝试一些当地的瘦身方法，比如想瘦手臂，我们可以准备两瓶矿泉水做小哑铃。把它握在手中，抬起你的手臂，让它靠近你的耳朵。然后弯曲手肘，然后伸直手臂。每天三组，每组15个。

最简单的减肥方法就是仰卧起坐。不需要完全坐起来，会对脊椎不好。做的时候用手捂住耳朵。把手放在脑后会对脊椎造成伤害。每天至少3组，每组20个。

局部减肥有很多小方法，简单易行，不需要太多时间。我们可以咨询健身教练，学习最简单最科学的减肥小方法，但最重要的是自己要坚持。

想减肥的朋友一定要擦亮眼睛，不要相信虚假夸张的广告。让我们都行动起来，换一种方式减肥，流汗，苗条健康！

专家：顾，苏州市第五人民医院伦理委员会书记，主管药师。

评审专家：中国疾控中心营养与健康所办公室副主任张宇。

制片人：科普中国-科学反驳

瘦身贴真的能瘦身吗知乎

瘦身贴是通过皮肤或穴位将药物成分吸收到人体血液中，从而达到减肥的目的。瘦骨贴可以有一定的减肥效果，但是效果不是很明显。想要快速减肥，必须严格控制饮食，加强体育锻炼。

塑身贴减肥真的靠谱吗？塑身贴有身体有害吗？

减肥是一件很让人苦恼的事情，所以市面上的减肥产品和方法越来越多，塑身减肥贴就是其中之一。但是相比其他瘦身贴，瘦身贴还是能起到一定的减肥作用的。但是用多了瘦身贴也会对身体内外产生一些影响，所以还是选择科学的减肥方式比较好。一、瘦身贴有多靠谱？目前市面上很多瘦身贴都宣称可以达到减肥的效果。但瘦身贴主要是贴在人体的穴位上，刺激穴位，活血益气，调节人的肠胃功能，帮助促进消化，促进水分代谢，帮助人体加速新陈代谢，从而使体内脂肪加速调节人体分泌。确实可以起到一定的减肥作用。但是，想要单纯依靠瘦身贴来达到减肥的目的是不现实的，也要注意饮食搭配的合理和恰当。二、瘦身贴对身体有害吗？使用减肥膏后，可能会出现腹泻和黑便的症状。这是因为减肥膏中含有一定的药物成分。贴在腹部时，药效会通过皮肤渗透到人体内，影响肠胃状态，引起肠胃不适。瘦身膏直接贴在皮肤表面，成分比较复杂，对于敏感肌来说容易引起过敏反应，皮肤红肿甚至会引起皮炎和皮肤溃烂。三。瘦身贴在哪里？减肥贴的原理是刺激人体恢复正常代谢，平衡能量代谢、物质代谢，抑制脂肪合成，促进身体动员和脂肪分解，重建体内脂肪代谢的平衡功能，调节胃肠道等脏器的功能，改善人体内环境，进而全面阻断体内多余脂肪的堆积。所以要贴在自己的穴位上才能达到瘦身的效果，但是减肥的人不能一味的靠瘦身贴，还要靠饮食和运动来达到瘦身的效果。

那个瘦瘦贴真能减肥吗？

可以减肥，但也要适当运动，合理饮食。脂肪堆积。不动就没理由瘦~我同事哺乳后体重140多斤。5月份她用的是瘦骨嶙峋的包，夏天差不多不到120斤。

瘦身贴对于减肥有效吗？

把这个东西贴在身上应该对减肥没有太大的作用，因为他只是说表面上看可能对你的身体有一些排毒作用，但是用它来减肥不太现实。瘦身贴对减肥没有任何作用。如果它们真的有效，就不会有那么多人想减肥了。他的减肥效果很一般。即脂肪在局部加热时融化。如果使用不当，很容易造成烫伤。汽车的瘦身贴就是在不消耗脂肪的情况下减少体内水分。希望你能运动减肥。瘦贴对减肥作用不大，最多心理作用。