瘦吧专业减肥坑人，嗨瘦减肥训练营（亦瘦专业减肥连锁机构）

瘦吧专业减肥靠谱吗？有人去尝试过么？

不靠谱。任何不是建立在运动基础上的减肥或减脂都是偷换概念！脂肪消耗和生长抑制是指运动需要产生热量来消耗多余的脂肪。只有调整和控制食物的结构和数量，才能达到减肥的效果。走其他捷径，除非你能承受对身体的恶性伤害。很多减肥药是用来麻醉你的内脏，增加一些泻药成分，让你的胃感到饥饿，然后让你排泄。你可以自己想想，长期下来，你的身体机能会是怎样的。科学减肥方法一：每天晚饭吃六分饱，早午餐不吃八分饱。2:每天睡七个小时左右。3:每天至少跑五公里。可以少吃肉多吃蔬菜4:平时最好不要吃肥肉。另外，如果想减肥，要通过饮食和运动来调节。你必须注意你的饮食，不要吃太油腻的食物。同时建议七八分饱。你必须做有氧运动。最好是微微出汗。

有一个瘦吧连锁机构，减肥到底管用吗？控制饮食吗？一去就让把超出体重的钱和一套精油的钱都交了，三千多

会减肥的只会很快再涨，身体不好的就不去了。我身体不好，瘦了。同时经常生病，没有抵抗力。

瘦吧减肥被骗了怎么办啊

花钱上课，以后不要听信乱七八糟不靠谱的东西。那些都是虚假的、骗人的广告，如果你相信它们，你就会被抓住。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松心情，保证睡眠。基于消耗大于摄入的原理。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药。分不清内分泌会很麻烦。

我想去韩式瘦吧减肥 38元减一斤 根据我的体重说需要交760 元钱 不知道靠谱不

别瘦了，这是骗人的。瘦吧瘦了，现在后悔死了。我说不打针，不吃药，也没有禁忌。结果我付了钱，就不让我吃，我就干脆饿瘦了，不给退。那天发生了争吵。当我提到退款的时候，我只是说不可能。我花了700多块给他买了食谱，最重要的是不喝水。每天都渴死。

瘦吧专业减肥靠谱吗

任何不是建立在运动基础上的减肥或减脂都是偷换概念！脂肪消耗和生长抑制是指运动需要产生热量来消耗多余的脂肪。只有调整和控制食物的结构和数量，才能达到减肥的效果。走其他捷径，除非你能承受对身体的恶性伤害。很多减肥药是用来麻醉你的内脏，增加一些泻药成分，让你的胃感到饥饿，然后让你排泄。你可以自己想想，长期下来，你的身体机能会是怎样的。很多减肥药，减肥茶，减肥咖啡，按摩，埋线等等。他们短时间内给你看的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么说？就是在短时间内，可以排出大量的体液，以至于产生一种错觉，欺骗自己减肥，其实就是体液流失造成的。其实真的不缺脂肪。相反，停用类似药物后，身体的自我修复功能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这会导致体重和体脂飙升一段时间，也就是常说的反弹。这种反弹对身体和心灵都是很沉重的。群众不应该拿自己的身体做实验。FIDO健身偶像学院