鱼哪个部位热量低（猪身上热量最低的部位）

鱼作为一种健康的食品，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是减肥人士不可或缺的食品之一。但是，不同部位的鱼肉热量也存在一定差异，今天我们来看看哪个部位的鱼肉热量较低。

1. 鱼头

鱼头中的热量相对较低，而且含有丰富的胶质蛋白、脑黄金等营养成分，经常食用还可以保养皮肤。

2. 鱼骨

鱼骨中的蛋白质含量较高，但是热量相对较低，是一种非常健康的食品。

3. 鱼尾

鱼尾热量相对较低，但是含有丰富的蛋白质和钙，特别适合孕妇和儿童食用。

4. 鱼肚

鱼肚是一种非常健康的食品，含有丰富的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，热量相对较低，有助于美容养颜。

5. 鱼皮

鱼皮虽然含有一定的脂肪，但是相对于其他部位来说热量较低，而且含有丰富的胶质蛋白，适量食用还可以促进血液循环。

6. 鱼肉

鱼肉是一种非常健康的食品，其中的蛋白质含量较高，热量相对较低，是减肥人士的首选食品。

7. 鱼腹

鱼腹中的脂肪含量较高，热量也比较高，不太适合减肥人士食用，但是含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环。

8. 鱼肝

鱼肝含有丰富的维生素A、维生素D和不饱和脂肪酸，但是热量相对较高，不太适合减肥人士食用。

9. 鱼肚皮

鱼肚皮是一种非常特殊的部位，含有丰富的胶原蛋白和脂肪酸，虽然热量相对较高，但是适量食用对美容养颜有很好的效果。

10. 鱼脑

鱼脑中的营养成分非常丰富，但是热量相对较高，多食易导致体重增加。

综合来说，鱼头、鱼骨、鱼尾、鱼肚和鱼皮这几个部位的热量较低，适合减肥人士食用。