人很瘦但手臂粗，全身都瘦就是手臂粗为什么（胳膊很细很瘦什么原因）

人瘦手却很胖怎么回事

手臂在我们生活当中起着非常重要的作用，我们在拿取物品的时候或者是在娱乐的时候，我们的手臂都会起着非常重要的作用。所以手臂一旦比较肥胖，将会直接的影响着我们的身体的机能。手臂肥胖原因是什么呢？手臂肥胖的主要的原因是因为摄入的热量的食物过多，这个时候就会造成脂肪的堆积。再加上平时缺少运动手臂的脂肪消耗能量就会非常的少，如果在学习当中，坐姿不够正确也会直接的影响着我们手臂和肩部之间的关系。，手臂出现肥胖还包括着淋巴循环的问题。以上是对“人瘦但是手臂粗的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康现在的人很注重身材，不管是身体哪个部位，如果有一点点的脂肪都会看见，更不用说像手臂这样显而易见的地方了。有的人属于瘦体质，但就是某些部位胖，这种现象很常见。比如人瘦但手臂肉多，那么，像人瘦但是手臂粗这样的原因是什么呢？人瘦但是手臂粗的原因 原来这些才是造成你看起来像汉子的真凶紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，从肩线延长出来的优雅的手臂线条，能够为整个体型视觉加分，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤，而如果手臂粗壮，会显得胖十斤的啊！这里有标准的手臂粗细算法，看看你是否是标准的手臂喽！理想的成人女性手臂的粗细，应该介于身长（cm）×0.145～0.16之间，如果你身高160cm,那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。看过标准的手臂，如果恰好标准，小编在此恭喜，如果不是，快来看看导致手臂粗的原因吧。1.手臂粗或是常搬重物有些女性如果经常搬重物，比如抱小孩，做农活或家务活，手臂因用力过度，日子久了手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。2.手臂粗或是基因遗传后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。所是说如果你是家里有胖胖体质，如果你恰巧也是的话，很有可能就是遗传导致哦。3.活动不足经常久坐办公室的办公一族，经常使用下臂敲键盘，只会运动到下臂，又缺乏运动，这就会造成上臂活动不足，脂肪囤积。人瘦但是手臂粗的原因 原来这些才是造成你看起来像汉子的4.淋巴的循环不好水分滞留在身体内侧的位置，特别是在腋下，长期以来的堆积再加上脂肪，逐渐就会形成蝴蝶袖5.快速减肥有些人快速减肥 ，例如三个月减去一、二十公斤，因为脂肪快速消除，但是原本被撑大的皮肤无法立即恢复弹性，就会出现松弛现象。6.站姿不正确站姿与手臂的关系，可能很多姑娘没有留意过！站姿不止与体态有关系，与手臂的粗细都有莫大的关系。7.手臂内侧肥胖这是手臂变粗的表现之一，这主要是因为手臂淋巴不畅通，导致水分堆积，形成肿胀。8.浮肿体质寒食摄入过量导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿，有些姑娘是浮肿体质，这样的一定要多加注意了，不要变成脂肪两人才下手就晚了。

人很瘦就是胳膊粗怎么办

垂直划船　　首先，轻轻将你的双手握成拳头状，拳心朝内放在髋关节，即是股骨和骨盆交接的地方上。然后弯曲手肘，慢慢把双手抬起来，抬高到腋下的位置停止，这时候，调节肘关节，使肘关节比拳头稍高一点。然后，肩膀发力，往后面收紧，手肘同时转向后方，接着抬起拳头到与肩部同高。最后，将双手放下来。休息一会后再重复做上面的动作20次。快速瘦胳膊的方法1 单臂甩臂　　首先，把你的左手放在髋关节位置上，右手抬起来，然后握住左上臂，这时肩膀要同时往后方和下方用力收紧。接着，慢慢弯曲右手，向右上方抬起左手臂到肩部稍高的位置，注意手掌心是向前的。慢慢放下右手臂，恢复为开始的动作。双手臂交换动作重复练习20次。　　2 侧压　　首先，轻轻握拳，弯曲着手肘的同时抬起双手臂在两侧的位置，把拳头放在腋窝处，注意保持手肘的高度与肩部高度一样。然后，向下划动手臂，前手臂先下落到最下方垂直于地面，再平举到与肩部同高，这时候手臂是和肩部在一条直线上的，注意要使掌心向着后方。最后，放下手臂，恢复为开始的姿势。重复练习上面动作20次。　3 胸推　　首先，将双手握成拳头状，使拳心往前，双手自然放在身体两边。然后，使掌心向上并举起双手在前方位置上，高度与肩部高度一样，注意举起手的时候，肩部不能摆动，同时收紧腰腹部位。接着，往内收紧手臂，收紧的程度是能使胸围受到手臂内侧的挤压，这样坚持10秒钟时间，最后，将手臂放下来并放松。重复上面的动作20次。

身上瘦但是胳膊很粗什么原因

手臂粗这个原因还是蛮多的经常缺乏锻炼会导致胳膊的脂肪堆积胳膊变粗经常锻炼，肌肉多了也会胳膊粗所以不管什么原因导致的手臂粗既然已经粗了就不要纠结原因了不喜欢的话可以直接 芙姣娅 按摩是瘦胳膊的注意按摩的话？利用大拇指在手腕处画圈揉压，从中心往手腕两侧按摩这样每天三五分钟，坚持一两个月的时间你手臂粗的问题会的到改善的！

为什么有的人很瘦，手臂却很粗。瘦肌肉就会小

其实不是的，任何地方长肌肉之后都会变得比之前没有肌肉的时候更粗。这几乎是一定的。所以才存在你说的这种人瘦手臂粗的情况。

为什么有的15岁男孩，比较偏瘦，但是手臂粗大而极其有力，手臂有大人那么粗，练不可能会练那么粗吧？

因为他手臂肌肉有足够的运动量刺激，致使他的手臂肌肉得到充分的收缩和舒张。所以会比一些没有运动手臂的人粗。启航浩之沙健身学院——廖老师