一减肥胸就小怎么办，全身肉松弛咋才能紧致（一下瘦了十几胸没了怎么办）

减肥把胸减小了怎么办？

减肥把胸减小了，主要还是因为全身的脂肪减少了，而胸部的大部分组成就是脂肪，所以“缩水”的感觉会更加明显。假设你以后再胖回去，胸部维度是否能回到从前也不一定，万一肉又涨到了腰上...你说这气人不气人！减肥，一定要采用科学的方法，千万不要节食减肥，减肥期间妹纸要注意水分、营养、维生素及蛋白的正常摄入。如果姑娘热爱健身，经常锻炼胸部肌肉，就可能会把胸部练得更加挺拔，从而视觉上显得更大。所以说~小胸妹纸想要变大，可以试试锻炼胸肌，视觉上升1~2个cup不是梦。看到回答里有说胸部变小后只能指望男朋友了...懂的都懂.jpg不好意思，又要泼各位冷水了！传说中的“摸摸哒”是不存在的！很多女生认为谈恋爱之后，胸部有明显增大的迹象，其实这都是暂时性的。在摸摸哒的时候，大脑会产生杏兴奋，雌激素刺激乳腺，乳腺内部出现充血的现象，乳腺导管和腺叶膨大，乳房的体积也就暂时性增大了。不当的揉胸手法，会造成胸部的结缔组织和纤维组织的受损，从而失去弹性而下垂。当然，如果男朋友是专业丰胸高手，那就另当别论了。哎，真的是让人白欢喜一场。

减肥之后，胸部变小了，而且还特别松弛怎么办

有没有听说过减肥先减胸，这是有一定道理的可以采取食疗丰胸胶质类海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。豆类黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!按摩丰胸丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

女生减肥，脂肪少了胸也小了，这该怎么办？

减脂后胸小了，可以采用按摩的方式来时胸部增大，可以参考以下方法：抖动按摩法首先右手呈握碗状的托住右侧乳房的下端，然后用左手手掌与右手手掌相对用力，向乳头方向合力推乳房约30次，然后用相同的方法按摩左侧乳房30次;最后双手沿着乳房外侧，交替向上推捏，反复30次即可。通过长期不懈的按摩，可以促使乳房皮肤恢复足够的弹性，能够使下垂的乳房得到回升穴位指压法首先以乳晕外围约三个手指宽的距离为按压点，用大拇指指腹围绕乳房周围按压点依次顺序进行按压，每个乳房分别按压上述穴位20圈，注意按压时方向为忧乳房顺时针按压，左乳房逆时针按压;然后分别按压双侧乳房上约四肢宽距离处的12个穴位，由内向外，以拇指指腹于每个穴位按压10次即可。注意穴位按压时宜慢揉轻压，以免产生不必要的胀痛感。点压按摩法用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,如此反复2～3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻微一点。专业丰胸产品，营养+按摩当然，也有人说，我就是这样按摩的，为什么没有看到效果呢，其实，单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是直接、有效的丰胸方法，也是当代女性亲睐的丰胸方法之一。这个时候配合使用专业丰胸产品可以起到事半功倍的效果！

减肥会把胸变小，怎么办？

有针对性的减就不会小了，就像一些健美教练一样，他们健身是为了单独让身体的某一个部位变成肌肉，减肥的道理也是一样的找一些比较专业的教练，食疗为辅助锻炼为主，锻炼不只是能减肥还能提高身体免疫力胸之所以大，就是因为脂肪堆积太多，但是一般靠脂肪堆积起来的胸部都是不够坚挺的，而且减肥前后很容易忽大忽小其实也可以通过先减肥后丰胸的方法来解决这个问题，因为减肥总是避免不了胸小的，减肥之后可以用食疗的方法丰胸，另外一些外部的刺激也可以让胸变大胸部变大主要是雌性激素在起作用，所以可以吃一些催生雌激素的物质，像豆制品都可以，还有牛奶以及一些高蛋白的物质但是依靠雌激素让胸变大这个方法要适可而止，如果补充过量导致雌激素过量，可能会诱发乳房疾病

人瘦，胸部就小了，怎么办

胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等问题都可以通过丰胸手术来解决，丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。【任何胸部问题都可以点我进去询问】　　假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。　　　　而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，可以通过进行乳晕缩小术。　　　　传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。　　现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。　　手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。　　如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称、乳头内陷的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。　　乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。【任何胸部问题都可以点我进去询问】