减肥中心按摩肚子缩胃，缩胃减肥法（长期按摩腹部的危害）

在减肥中心按摩肚子 说是缩胃 摁的很用力 按完之后胃就不怎么饿了 但是健康吗？

应该没有大的问题，胃连着迷走神经，猛嗯，触动了迷走神经，大脑认为吃饱了。 这是有可能的。小心点不要嗯断肋骨，也不要往下搅和成肠梗阻，应该没什么大问题。

缩胃减肥是什么原理请告知

1.缩胃减肥术的原理缩胃减肥术就是利用腹腔镜手术将求美者的胃部的大弯垂切割出来，大概会切掉胃部的80%，这样就使得求美者的胃部体积大大的缩小，胃部的体积缩小了之后就可以有效的控制食物的摄入量，同时缩胃手术还能够减少刺激食欲的荷尔蒙的分泌，因此在做了缩胃手术之后求美者的食欲就会明显的降低食欲，食物的摄入量少了，那么摄入的热量就会降下来，人也就会迅速的瘦下来，这就是缩胃减肥术的基本原理。2.缩胃减肥术的好处缩胃减肥术是一种非常有效的减肥术，这种减肥术会使得求美者的食物摄入量大幅度的降低，这样摄入的食物少了，摄入的热量自然也就会降下来，那么求美者的身体还需要正常的热量消耗，于是脂肪就会很快的被燃烧，这样人体就会很快的减少脂肪的含量，会迅速的瘦下来，对于求美者来说不用刻意的节食，也不需要增加运动量，对于很多懒人来说最好的减肥方式，能够获得非常好的减肥效果。3.缩胃减肥术的坏处缩胃减肥术虽然是一种非常有效的减肥方式，但是因为改变了身体的正常结构，在求美者的身体上进行了手术，所以会有很多的副作用。缩胃减肥术术后可能会带来可怕的并发症，缩胃减肥术术后可能会发生胃部溃烂。腹痛、无法正常进食、频繁呕吐，只能进流食。甚至是身体不接受任何的营养，导致免疫体统脆弱，甚至是一些小感冒都会带来致命的伤害。

我的肚子上总有小肚腩，胃很大，有赘肉，不知道有没有一种方法可以减下去？

预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 如何减掉小肚子? 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 2.仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦 3.游泳 4.姗拉娜收腹霜 (特别提示,我用过这个,对我无效哦:() 5.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。 6.专门的健身机 7.吃完饭后站半小时,这是舒琪的减肥方法. 8.做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。 9.粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。 10.按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次

手搓揉法缩胃真能减肥,不返弹吗?

不能，我闺蜜用过这种方法，没什么作用。减肥要靠少吃多餐，多运动，健身。健康减肥才是硬道理！

缩胃减肥医院去哪里,收费合理吗?

腹腔镜微创缩胃减肥手术安全性跟效果都还是比较好的。专家说，在英美等西方国家，每年通过实施这个手术减肥的肥胖患者，有几十万人。从安全性和效果上来说，缩胃减肥手术是所有减重方法里最安全、效果最好的了。