2021年1 18岁标准身高表，2020身高体重标准表（2021年的标准身高表）

2021年1～18岁标准身高是多少？

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。儿童体重标准测量公式1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)不同年龄算法标准体重法轻度肥胖：超过标准体重20%-30%中度肥胖：超过标准体重30%-50%重度肥胖：超过标准体重50%以上BMI法：体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

1一18岁身高标准表2021

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。儿童体重标准测量公式1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)判断标准BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。以上内容参考；百度百科-标准体重

1一15岁身高体重对照表2021

2021版1~15岁女孩身高体重标准表：2021版1~15岁男孩身高体重标准表：目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。影响孩子身高的因素1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。

你家孩子身高达标吗？2021年儿童标准身高对照表，家长来看看

青少年身高标准对照表2021

第一印象是很重要的，很多人通过第一印象便确定了这个人是什么样子。所以个人形象是很重要的，一个高高瘦瘦和一个矮矮胖胖的形象，给人的感觉是截然不同的。虽然说内在很重要，但对于素面相逢的人第一次见面外貌的印象还是尤为深刻的。对于孩子身高家长还是很在意的，家长们聚在一起时，也经常会拿孩子们的身高作比较，女孩子还好，但男孩子的身高就尤为重要了。所以家长在孩子成长阶段需要针对孩子的身高做出相应的对策。2021身高标准表，孩子偏矮还是刚刚好达标一看便知，家长们快自行对照吧！从下面这张图中可以清楚的看到男孩和女孩的平均身高，例如：13岁男孩的平均身高应该是159.5cm，如果您家孩子的身高高于这个平均值，那么就属于中等偏上的身高。另外，13岁女孩的平均身高应该是156.3cm，如果低于这个平均值，那么身高就相对与同龄人是偏矮的身高。表格中清楚的表明了上等，中上，均值，偏矮以及矮小的范围，家长们只需要自行对照一下，便能够准确的知道孩子的身高是否在正常范围内了。对于一个孩子的身材长相以及身高，大多数的父母都坚信是与遗传有关，其实不然。近几年的现状看来，孩子的身高能长多高只占到父母遗传的66.66%，还有33.33%是受后天环境所影响的。所以遗传只能是看错一种预测，孩子长大后的身高还是一个未知数。这个也是可以通过后天努力而达到的，家长们可以注重孩子的营养、睡眠以及运动等方面，因为这些对于现阶段还在长身体的孩子的身高增长都是有帮助的。首先，睡眠。充足的睡眠以及规律的作息，都是能够很好的调节身体机能的。大脑能够得到充分休息的同时，给身体也带来了极大的好处。但是如今这个社会，熬夜却是孩子们很大的问题，作业太多学业太重，以及手机的原因让很多孩子都无法在规定的时间内入睡，这样对身体发育的伤害是极大的，不仅对于成长阶段有影响，时间长了身体也是吃不消的。所以家长在孩子睡眠方面应该要格外的把控。其次，营养。长身体阶段的孩子呢，自然营养是不能少的。但切不可每顿都大鱼大肉，这样很可能导致孩子营养过剩等问题。合理的荤素搭配才是正确是饮食习惯，现在的生活不像以前那样艰苦，相信每个家庭都是可以吃起肉的，所以孩子们营养只要家长用心照顾，都是可以达标的。一方面呢油腻油炸的食品以及零食辣条等，一定不可过量摄入，这对成长阶段的孩子是很大的禁忌，另外，蔬菜水果等维生素的摄入也是很重要的，只有均衡的营养才能使孩子的身体健康的长大。最后，运动。运动是使身体加快新陈代谢的一种很好的方式。通过运动可以强化孩子的肌肉和骨骼以及提高免疫力等，也可以有效的预防很多疾病，毕竟大多数的疾病都是因为免疫力低下，身体才会被细菌所侵袭的。再加上，现在孩子们长时间的学习，长时间的就坐，对身体都会造成影响的，所以现在的孩子运动是迫在眉睫的。另外呢，运动对于男孩的身高增长也是有很大帮助的，父母也可以从这方面进行研究。