左旋肉碱副作用大不

左旋肉碱对身体有什么影响？

左旋肉碱对身体有副作用，大量使用可以导致肝肾损伤，出汗过多等症状。 建议：健康的减肥方式是控制饮食，加强运动，饮食可以靠 雷3，运动的话坚持每天跑步就可以了。

食用左旋肉碱的危害是什么？

一：要正确食用与认识，否则会有危害：危害：1､腹泻2､影响睡眠二：左旋减肥注意事项左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。三：左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。 一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。 值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

左旋肉碱有副作用吗？

左旋肉碱的副作用有很多人问，关于左旋肉碱有无副作用，这与你选择的左旋肉碱产品有关，高质量的左旋肉碱是没有副作用的。所以您问的左旋肉碱的副作用也就不存在了。选择左旋肉碱应该选择纯度高的，这样的左旋肉碱减肥效果好，而且纯度高的左旋肉碱不存在副作用，你可以试试奥露娜的银杏胶囊左旋肉碱，奥露娜的银杏胶囊左旋肉碱的纯度高，减肥安全效果好。目前最正规左旋肉碱减肥产品。一盒有2瓶。共120粒，吃一月的量。229块钱我是在奥露娜官方网站上买的aoluna.cn

修正左旋肉碱的危害大不大？

据我深入调查：修正左旋肉碱没有一点效果，我上淘宝查了他20页的评论，几乎全是店铺自己刷单超过200字的好评，宣传的是每个人减肥10几斤到20几斤成功例子，都是假的信息。而真正买到产品的买家的评论一般只有两三行字，评论我看了，都是吃了以后根本没有一点减肥效果的例子，而且这些真正买家的评论其他用户基本看不到，20页的评价我仔细看才找到7、8条真正买家的评论，而且是在最新成交栏里面找了20页才看到的。因为全被卖家刷单挡住了。而且有好多功能感觉店家和淘宝有合作一样，就是看不到真正买家的评论的追加评论。全是刷单的评论，可想而知有多假。别说修正了，还有仁和品牌，这些有品牌的都造假，可见减肥行业多么黑幕。我的总结来看基本没有任何药品和保健品可以减肥的，减肥还是在于饮食控制和运动，其他没有任何办法。还有左旋肉碱也许是体内有消耗脂肪的作用，但是一般动物体内只有一点点左旋肉碱，但应该不是用来减肥的，而且身体正常新陈代谢的需要。更重要的淘宝上卖的左旋肉碱哪儿提取来的都不知道，据店铺客服说是从羊肉、牛肉、猪肉等红色肉里面提取的，问题是平均一瓶才40多块钱，成本都不够付肉钱的，而且怎么可能会提取那么多的左旋肉碱，实际上里面可能是食物添加剂之类的东西，没什么左旋肉碱的，也许是放点吃不死人的食物添加剂买给消费者。而且左旋肉碱吃那么多在人体中，和我们自身细胞怎么配合，需要多少量，会不会过量，连医学上都没有研究。说白了，保健品就是用概念来坑人的。减肥的朋友千万别相信所有厂家的减肥广告了。没效果的。善良的朋友把我的回复复制下来，也帮我回复回复，也记得发给你身边的减肥朋友，免得大家上当。谢谢了。

左旋肉碱有什么危害