怎样计算标准体重，怎样计算正常的标准体重（65岁老年女人体重）

标准体重怎么计算

常用的计算方法有两种：一种是成人：[身高(cm)-100] 0.9=标准体重(kg)；另一种是男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)；女：身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法，基本上都已经广泛使用。一个简单的计算儿童标准体重的方法是：1-6个月：出生体重(kg)月 0.6=标准体重(kg) 7-12个月：出生体重(kg)月 0.5=标准体重(kg)1岁以上：8岁2=标准体重(kg)标准体重反映和测量。过胖过瘦都不利于健康，也不会给人健康的感觉。不同体型的大量统计表明，一个理想的、简单的反映正常体重的指标，可以用身高与体重的关系来表示。身体质量指数是体重除以身高的平方得到的数字。是国际上通用的衡量身体胖瘦，是否健康的标准。当我们需要比较分析一个人的体重对不同身高人群健康的影响时，身体质量指数是一个中性的、可靠的指标。体重控制计划可以使用四种疗法：饮食和营养咨询、行为治疗、药物和手术。现在传统食疗已经很少用了；而是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、循序渐进地饮食。来源：百度百科-标准体重

标准体重计算方法

标准体重的计算方法

正常体重标准公式是身体质量指数=体重(kg)身高(m)。标准体重要和身高一起算。计算重量的方法有很多种。更合理的方法是计算身体质量指数(身体质量指数)。计算方法是身体质量指数=体重(kg)身高(m)。正常中国人的身体质量指数为20 ~ 24，应视为超重。如果身体质量指数超过28，就应该认为是肥胖。还有一个简单的体重计算方法，就是无论男女，标准体重=身高(cm) -105，理想体重应该在标准体重的10%上下浮动。如果超过标准体重的10%，就应该认定为超重。身体质量指数的计算方法：身体质量指数等于体重除以身高的平方。中国人的标准是身体质量指数在18.5-23.9之间为正常，超过24小于27.9为微胖，超过28为肥胖，小于18.5为偏瘦，属于正常范围。理想的身体质量指数值是22。当然，要达到这个数值，没有小数点太难了。所以只要在正常范围内，瘦的女生会多吃，胖的女生会多运动，健康科学的增肥减肥。

标准体重的计算方法

正常体重标准公式是身体质量指数=体重(kg)身高(m)。标准体重要和身高一起算。计算重量的方法有很多种。更合理的方法是计算身体质量指数(身体质量指数)。计算方法是身体质量指数=体重(kg)身高(m)。正常中国人的身体质量指数为20 ~ 24，应视为超重。如果身体质量指数超过28，就应该认为是肥胖。还有一个简单的体重计算方法，就是无论男女，标准体重=身高(cm)-105，理想体重应该在标准体重的10%上下浮动。超过标准体重+10%就应该认为超重，超过标准体重+20%就应该认为肥胖。比如一个人身高165 cm，他的标准体重应该是60 kg，浮动范围是54-66 kg。超过66公斤就超重，超过72公斤就肥胖。

010-350002

标准体重怎样算