最强减肥中药,最有效的六种中药减肥(减肥最快的中药)
- 减肥知识
- 2023-07-31 09:16:52
哪些中药能减肥 推荐7种减肥中药
7种中药能减肥1.五味子:可消除疲劳、强健中枢神经,具有高度抗氧化能力,可促进新陈代谢,加快身体燃烧脂肪的速度。2.金银花:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。3.柴胡:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。4.首乌:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。5.泽泻:减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。6.麦芽:饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满。促进身体代谢正常,拥有健康的体重。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显着。(资料图)7.荷叶:中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用,是中医减肥方法之一。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。推荐三款中药消脂茶1、山楂首乌茶材料:山楂15克、何首乌15克。做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。2、桔皮茶材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克。做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。3、姜醋红糖茶材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克。做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。
八款实用中药减肥药方
哪些中药具有较好的减肥
中药减肥1、山楂有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显着的扩大血管及降压效果,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。2、陈皮陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果,可推进消化液的排泄,扫除肠管内积气,添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。3、荷叶:性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显著的降血脂作用。4、决明子有平喘、利胆、保肝、降压成效,并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有推进胃肠活动,铲除体内宿便,下降血脂、血压的效果。5、车前子能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。格外关于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有极好的治疗效果。6、何首乌何首乌生用,润肠通便效果强,其有效成分大黄酚可促肠道活动。格外合适血脂含量高的,服用后会有利于排便。7、甘草甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的成效。用甘草合作其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等病症。8、枳壳有理气宽中、行滞消胀的功用。关于胸胁气滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果。所曾经五种资料是主泻,然后两种是谐和,相互调配和谐效果,就能够轻松减掉剩余的脂肪,并减轻对身体的副作效果。9、昆布:性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。10、赤小豆:性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。11、茶叶:是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。12、海藻:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
吃什么中草药减肥药效果好
减肥的中药有哪些?
1、降脂减肥片成分:松花粉、葛根、泽泻、三七、何首乌、茵陈、菟丝子等。功效及价格:有益气健脾、活血通络、滋补肝肾、润肠通便的功效,还能养血、补气、扶正固本、化痰、明目生津,价格大概在25元左右。适宜人群:因为能通便、健脾、活血,所以能够治便秘、痔疮出血,对于单纯性肥胖有一定的效果。既活血又能滋肝补肾,所以能用来治疗心血管问题,像脑血管硬化、高血脂等等,一般是一天吃三次,每次4-6片,可能会有部分人服药后出现腹泻情况,在正常范围内。2、轻身减肥片成分:主要成分有川芎、泽泻、淫羊藿、防己、白术、茵陈、大黄等。功效及价格:当中的泽泻、防己能消积、顺气,而白术、茵陈等能利湿健脾,所以有益气健脾、顺气化积、活血化瘀的功效,暂时还没有具体的参考价格,具体各地药店的价格可能会有些许差异。适宜人群:适用于单纯性肥胖的人群。3、排毒清脂胶囊成分:西洋参、大黄、麦冬。功效及价格:主要有通便、降脂、散瘀、消痤疮的功效,所以能减少脂肪和血脂的堆积,不仅能减肥还能改善皮肤,价格大约是39元左右。适宜人群:适用于单纯性肥胖、高血脂症的患者,以及还对脸部的痤疮问题有一定的治疗效果。4、轻身消胖丸成分:有川芎、泽泻、大黄、木香、白术、防己、罗布麻叶、茶叶、海藻、玫瑰花等接近二十味药材。功效及价格:有利湿、降脂、补气、减肥的功效,价格大概在60块钱一瓶左右。适宜人群:适用于单纯性肥胖的人群,有很好的减脂效果。5、桂附理中丸成分:炒白术、党参、炙甘草、肉桂、炮姜、附片等。功效及价格:白术、党参、炮姜等药材既能祛湿散寒,又能补气健脾,所以桂附理中丸有温中健脾、补肾壮阳的功效,价格大概在18元左右。适宜人群:适用于湿气重、脾胃虚寒、肾阳虚的人群,所以在这里提到用桂附理中丸减肥实际上针对的是水肿型肥胖的人群,能够补充肾阳、散寒湿,帮助水肿人群把体内多余的水分排出去,来达到一个减肥瘦身的效果,而且把脾胃调养好了,加快身体代谢,以后也不容易堆积脂肪。6、参桂理中丸成分:肉桂、人参、炒白术、附子、干姜等。功效及价格:主要有散寒、祛湿、温阳、止痛的功效,能够治疗胃寒、体内寒湿、阳气不足的问题,价格大概在22元左右。适宜人群:适用于水肿型肥胖的人群,根据功效来看,所以参桂理中丸同样也是适合体质虚寒的人服用,对于治疗胃寒、手脚冰凉、痛经有很好的效果,同样也是通过去除体内多余湿气,来达到减肥瘦身的效果。7、参苓白术丸成分:砂仁、炒白术、炒薏苡仁、人参、甘草等。功效及价格:主要的功效就是健脾、补气,所以对于体虚乏力、气短的情况有很好的治疗效果,价格也很便宜,大概只需要8块钱。适宜人群:适用于水肿型肥胖,一方面白术、茯苓祛湿,排出多余水分,另一方面健脾补气,加强身体的代谢,帮助清除脂肪的堆积。
- 人参与,0条评论
发表评论