碧生源纤纤茶正确喝法，碧生源常青茶能减肥吗（碧生源纤纤茶用法）

碧生源纤纤茶能不能用冷水泡？

最好还是用热水吧 冷水味道散不开

为什么我喝碧生源减肥茶一点都没瘦啊？

（1）首先要看您的饮用方法是否正确。饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用（2）其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用。如果再配合有氧运动效果会更好哦，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等

请问一下常青茶和纤纤茶的区别

常青茶和纤纤茶的区别主要在成分、吃法及价格上，纤纤茶成分为番泻叶、泽泻、绿茶、荷叶和决明子等，常青茶的成分则为绿茶、蜂蜜、番泻叶、金银花、绞股蓝、决明子、山楂荷叶等，纤纤茶喝法为每天两次每次一袋，而常青茶则每天两次每次两袋，价格上纤纤茶比常青茶更贵一些。常青茶和纤纤茶的区别1、成分纤纤茶由番泻叶、泽泻、绿茶、荷叶和决明子等组成，而常青茶则为绿茶、蜂蜜、番泻叶、金银花、绞股蓝、决明子、山楂和荷叶等组成，从成分里可以看出这两种茶都有瘦身的效果，两者的成分差异并不是特别大。2、吃法常青茶每日服用2次，每次2袋，两三百毫升沸水冲泡，5-8分钟后饮用。纤纤茶每天吃两次，每次一袋，选择饭后半个小时吃，用两三百毫升开水冲泡，十分钟后一起喝完即可。3、价格在价格方面，总体来说纤纤茶的价格却比常青茶的价格更贵一些，购买者在购买时候可以结合自己的情况来看应该选择常青茶还是纤纤茶。结语常青茶和纤纤茶的区别不是太大，选择需要根据自身情况，注意饮用频次。

碧生源纤纤茶效果怎么样？明显吗？

喝茶减肥通常是见效很快的。因为会让你拉肚子，把脂肪什么的都拉掉了。但是通过减肥茶来减肥的人也经常反映，反弹很快。所以建议采用体育健身的方式来减肥，健康，效果持久

大腿很胖，肉很松，怎么减肥最好？

怎样减掉大腿上的肥肉以下几种方法你看哪种适合你做： 一、仰卧起坐 1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. 2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) 3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了. 二、骑自行车 1、平躺,双腿弯曲抬起45度. 2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) 3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 三、其它运动方式1、直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。 2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字. 3、动作保持10秒,重复以上动作10次. 以上的方法你可以随便选一个来做，很多人认为第二利方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高，你试试看吧！ 参考资料： 咖啡原创，请勿抄袭！