10颗葡萄的热量，五颗葡萄的热量（10个葡萄多少大卡）

中餐一个鸡蛋加50克麦片加10颗葡萄加一勺面粉，有多少能量，适合减肥？

一个鸡蛋，如果是中等个的煮鸡蛋，热量90千卡左右，麦片50克热量180千卡左右，10颗葡萄热量40千卡左右，不知道一勺面粉是多大一勺，面粉100克热量是360千卡左右。如果按以上摄入量计算总吸收热量90+180+40+360=670千卡，稍微超量。减脂的话，碳水化合物摄入过高，脂肪摄入太少。会很快导致饥饿感增加。

葡萄的热量高吗

高。葡萄的热量是44大卡/100g。葡萄（学名：Vitis vinifera L.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。扩展资料：食用功效1、缓解低血糖：当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2、预防血栓：葡萄能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。3、抗衰老：葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，并可清除体内自由基，让您永葆青春。4、有助康复：葡萄中的抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。5、健脾和胃：有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。6、缓解疲劳：对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。参考资料:百度百科-葡萄

十五粒葡萄的热量是多少？？

葡萄的热量为43.00大卡碳水化合物10.30克脂肪0.20克蛋白质0.50克纤维素0.40克你可以去下面参考资料的网址看里面有很多信息的至于你能瘦多少我还真不知道不过我劝你最好不要这样减肥3餐可以少量吃点不吃的话对胃不好时间长了会有影响建议你可以找些减肥食谱按食谱的份量来吃再多加运动效果会更好希望会对你有所帮助^^

葡萄的热量是多少大卡

葡萄热量

葡萄相对一般水果来说热量还是比较高的,8颗葡萄的热量就相当于一个苹果,而且含糖量也很高,减肥的话最好别放在晚上吃,但偶尔一次也胖不了的,别经常晚上吃就行.