身高160标准体重是多少,身高160年龄34体重多少标准(身高160体重138斤超重多少)
- 减肥知识
- 2023-06-08 09:21:58
,160标准体重是多少
一、女子160标准体重与年龄阶段有关,身高对应的标准体重见下表:1、男子标准体重对照表(千克,厘米):2、女子标准体重对照表 千克,厘米:二、正常体重的体重指数 = 18.5 - 25 ,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。扩展资料:不同年龄算法:1、标准体重法标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %2、BMI 法体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-至老参考资料:百度百科-标准体重
身高160的标准体重和三围是多少?
身高160cm的标准体重=160-105=55kg 身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm 三围标准对照表:标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
160的身高,多少斤是标准体重?
16050.051.552.853.654.555.956.356.316050.051.552.853.654.555.956.356.3这和年龄差异比例会有所不同,具体标准比例如下》年龄13岁-----19岁的160CM身高的标准体重是50公斤年龄20岁-----24岁的160CM身高的标准体重是52.1公斤年龄25岁-----29岁的160CM身高的标准体重是52.8公斤年龄30岁-----34岁的160CM身高的标准体重是53.6公斤年龄35岁-----39岁的160CM身高的标准体重是54.5公斤年龄40岁-----44岁的160CM身高的标准体重是55.9公斤年龄45岁-----49岁的160CM身高的标准体重是56.3公斤年龄50岁-----60岁的160CM身高的标准体重是56.3公斤这是亚洲男性的身高体重最标准比例,女性的标准比列值应该再减少2.5公斤。回答完毕,谢谢!!
160厘米的标准体重
男子:56kg。女子:48kg。世卫计算方法如下:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。扩展资料当发现自己偏胖时,可以利用以下几个方法进行瘦身减肥:1、跑步跑步对四肢的肌肉有很好的促进作用,还能有效燃烧脂肪,并且经常规律性的运动可以改善我们的心肺功能,能有效预防疾病,流汗过程中还能有效排毒,让皮肤变好。2、跳绳有测试表明,每次跳绳十分钟且每分钟跳绳次数在140次左右的运动效果是相当于慢跑半小时的健身效果,因此跳绳也是一种不错的减肥瘦身操。另外,跳绳还能有效帮助减肥瘦身,让全身的肌肉匀称有力,令女性皮肤更加紧致富有弹性。参考资料来源:人民网-身高162的女生体重多少算胖?在这个数值内是标准的参考资料来源:百度百科-标准体重
身高160标准体重是多少
52kg。世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足扩展资料:体重超标准值10%~20%更长寿美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。参考资料来源:百度百科-标准体重参考资料来源:百度百科-体重
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